Boyun fıtığı başlangıcı ameliyatsız nasıl geçer?

Ya tamamen gitmez de ağrı gitmez mi yani

gider. ciddi ölçüde zamanla düzelir. ara ara rahatsız eder.

Ama böyle ağrıyla yaşanmaz ki sürekli çok kötü şu an yüzmeye gidemem kilo aldım biraz fıtnessa başlıcam acaba işe yarar mı 18 yaşındayım daha fizik nasıl geçirmedi ya başlangıç bide doktor bide fiziğe gerke yok demişti

He ara ara olsa iyi bari 6 aydır geçmiyor benim hiç ağrı ciddi ölçüde düzelse zamanla güzel egzersiz vermişti aslında ama düzenli yapmıyordum belki de ondan geçmedi

Kalkınca böyle sağ boynum sertleşiyor tutulmuş gibi zaten sağ taraf ağrıyor bi başka yere de ağrı vurmuyor uyuşma falan da yok

o iş öyle olmaz. kanayan bir yaram olduğunu düşün. iyleşmeyş, yaranın kapanöası zaman alır ve bunlar için o bölgedeki kaslarn güçlenmesi de gerekir. en az 1 sene yürüyüşler yapacan, sonra yüzmeye başlayacan. Öyle öyle birkaç sene içinde ciddi ölçüde düzelir

Sen başka neler yaptın peki şu an durumun nasıl nelere dikkat ettin acaba ne kadar sürede azaldı senin

fizik tedaviden sonra sana evde kendi başna yapacğan hareketler göstermediler mi. birkaç ay onları yapmış olman sonrasnda da yürüyüşe başlaman lazm. fizik tedavici bunları önermedi mi

pardon pardon seninki boyun fıtığı. ben bel fıtığı sandm. bende bel fıtığı var. ama aşağı yukarı bunlar fizik tedaviden sonra belli harekeler çalışmalar ve sonrasnda doktor seni illa düzenli yapman gereken şeylere yönlendirmeli. boyun fıtığı başka.

Evet benimki boyun yaa fizik tedaviye gittim 30 gün 2 ay olacak da tabi geçmedi ağrısı hala ama düzenli egzersiz yapmadım pek ondan olabilir evdeyim genelde mezuna bıraktım ben

doktorlarn önerileri çok sıkı yapman gerekiyordu. çok sıkı. onlar egzersizler vermiştir. ve 6 aydan bir kontrole de çağırmış olmalaro gerekir

Ya doktor demişti fiziğe bile gerke yok işte sinire baskı yapmıyor başlangıç duruşuna dikkat et falan ilaç yazmıştı 2 tane kas gevşetici ve ağrı kesici tabi onlarda sürekli kullanılmaz kas gevşetici zaten bişeye yaramadı ağrımı hafifletmedi yan etki yapmıştı enzimimi arttırdı bişeye yaramadığı için zaten bıraktım jel krem de vermişti oda hafifletmedi zaten onu da kullanmıyorum fazla işe yaramadığı için arada bir

İşte geçmeyince de fiziğe gittim de geçirmedi oda tabi başlangıç nasıl geçmez yaaa offf

3 ay sonra geçmezse gel dedi fizik tedavimi yapan fizyoterapist

doktora gitmen ve durumunu anlatman lazm. egzersiz yaomadğnı da söyle. pişman oldğnu vs.

Tamamm söylerim

Acaba boyun belden daha mı kötü

Bu kıtlatıyolar ya görmüşsündür instagramda falan kayro bişey tedavi diyolar o nasıl gelir acaba

sanmyorm. bel fıtığı direkt omurgada. ve ben 3 doktora gittm 3ü de ameliyat dşye tturudu. risklerni bildiğim için ameliyatı kabul etmedm fizikmtedavi alıp sonra kendi başıma uğraşmaya devam ettm

o tip şeylere sakın bulaşma. alternatif tedavi saçmalıkları çok ciddi hasarlar verir. snein yanlışın doktorun dedillerne uymaman. uyman lazm

Şimdi adam başlangıça da ameliyat yapmaz tabi 6 ayda büyümediyse yaşımda 18 diye bide ben ameliyat istemiyorum yaa ameliyatsız lazerle mi bişeyle bide küçültüyolar habere çıkmıştı doktorda gördüm işte oranın filmini çekiyolar sonra kiçüktüyolar tam bilmiyorum da

Evet uymamam hata egzersizlere başlıyım düzenli en iyisi

Valla ben de aldım da fizik tedavi bişeye de yaramadı tabi egzersiz yapsam belki iyi gelirdi daha çok ee şu an iyimisin sen bari

Ben doktora gittim Kasım ayında başlangıç dedi sinire baskı yapmıyor duruşunu düzelt fiziğe bile gerek yok dedi 18 yaşındasın daha dedi egzersiz verdi krem vermişti bide 2 tane ilaç yazdı kas gevşetici ve ağrı kesici 1 günde kullanmam için ama krem ve ilaç ağrıyı dindirmedi zaten yan etki yaptı ilaç

Ben de sonrasında bıraktım ağrı geçmeyince fizik tedaviye gittim 2 ay önce 30 gün gittim ama geçmedi oda egzersiz vermişti ayrıetten zaten ihmal ettiğim oluyor işte bide

Gecer agir tasima o tarafinda dinlen

Benimde sağ taraf çok ağrıyor büyük ihtimalle orada boyun fıtığı yastığı falan aldım 6 aydır böyle ağrıylayım geçmiyor

Ne kadar sürede geçmişti sizin ve neler yaptınız geçmesi için

benim gecmisti 2 ay da filan koluma vuruyodu bide gogus kafesime cok agriyidu gecti seninde gecer ilaclarini kullan sicak su torbasi yapmistim iyi gelmisti bana

Yumru gibi bisey hala durur sol tarafimda boynumun

Agir tasima

İlaç kullanmıyorum şu an da o yan etki yaptı enzimlerimi yükseltti zaten kas gevşetici ilaç uzun süre kullanılmaz ilaç yok yani egzersizler var sadece şu an elimde jel sürüyorum da oda ağrıyı falan dindirmiyor

Arada havlu koyıyom da oda bişeye yaramıyor şu an uzun süre düzenli yapmak gerek demekki egzersizi de unutıyom çünkü

Ben de başka yerime ağrı yapmıyor mesela arada bir omzuma oda çok yorulursam hani gezersem edersem sadece sağ taraf ağrıyor uyandığımda tutuluyor böyle sert gibi sen de öyle miydi

Gecer koluna vuruyomu agrisi senin

Neden oldu agir biseylermi kaldirdinki

Yok

Cok gecmis olsun ûzuldum😔

Yoo kaldırmadım 18 yaşındayım daha ben de bilmiyorum demekki çok eğdim boynumu telefona falan bakarken

6 aydır geçmwdi artık bilmiyorum çok ağrıyor muydu senin fizik tedaviye bile gittim bide ona rağmen geçmedi ama egzersizi ben düzenli yapmadım yapmak gerke ondan geçmiyor kesin

Bende 21 yaslarinda filandim agrisini bilirim kotuydu gecer olmadi baska bi doktora git

Senin geçmişse umarım benim de geçer bir gün bile dinmedi şu ağrı bıktım artık bu yaşta da ameliyat istemiyorum zaten başlangıçsa adam gerek duymaz gençsin der bide

Aynen gidicem

Ben yamulmustum resmen agliyodum ama kendime oyle iyi bakimli kendimin doktoru olmustum adeta gecti

Başka neler yapıyordun günlük yani her gün uyguluyor muydun bunları egzersizlerini yapıyor muydun nelere dikkat ederdin bunları soruyorum kusura bakma ama gerçekten kötü ben de ağlayacam en sonunda

Boyun fıtığı yastığı aldım ben de

Sirt ustu yatiyodum hep ve sicak su koyuyorum torbasini

Ben sağ tarafına yatıyorum ağrıyan yer anca öğle rahat yatıyorum sırt üstü yatamıyorum ki rahat boynum sanki yukarda kalıyor gibi hissediyorum bombeli yastık var oysaki boyun fıtığı yastığı ama yinede öyle his oluyo sola yatınca ağrıyan yer üstte kalıyor bu sefer yine ağrıyor ancak sağ taraf iyi geliyor yine

Havlu olur mu peki şu an yok ama alırım torbayı

Olur canım

Sicak tut kendini

Tamam öyle yaparım

Cok gecmis olsun yaz gene burdan sormak istedigin olursa tm ablacim

🌼🌼🌼

Tamam abla çok sağol iyi günler