Aşırı kilo vermek istiyorum taktiği yokmu bunun ya?

Xper 2 Yaş: 20

Balık etliyim ve fizigim mükemmellllldir ama göbüşüm çıkmışşşş benim istediğim şey zargana gibi çok zayıf kızlardan olmak istemiyorum iğrenç bir şey zaten deee ben en hızlı şekilde kilo vermek istiyorum kollarım incelsin gobusum gitsin o kadar çünkü ben geri kilolarımı alıyorum da 🥺 64 kiloyum boyum 1.65 tarzı bir şey en son

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

koklerdevrim Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Kendini beğeniyor oluşun ve kendinle barışık oluşun çok güzel bir şey ama “Fiziğim mükemmeldir” demen biraz abartı olmuş sanki :) Beslenme biçimini değiştirerek, hareket ederek, çeşitli karın egzersizleri yaparak, protein ve sebze ağırlıklı beslenerek, porsiyonlarını küçülterek ve sıvı tüketerek kilo verebilirsin.

0

2 Yorumla
- wellys
  
  +1 yıl
  Abartı değil benim dediklerim tam aksine ben kendimi böyle seviyorum kendimi beğeniyorum fizigim taş gibi ama geri kilo alıyorum kilo vereyim ki sonra fit haline getireyim demek istedim 🤦‍♀️
  
  Yorumla
- koklerdevrim
  
  +1 yıl
  Ahaha tamam canım, böyle görüp hissediyor olman da çok güzel. Demek ki vücudun kilo almaya çok yatkın, o yüzden belki daha dengeli beslenmelisin, öğünlerini ve porsiyonlarını azaltmalısın, kilo ve yağ yapıcı yiyeceklerden, fast food tarzı beslenme biçiminden uzak durmalısın ve mutlaka yürüyüşler gibi çeşitli egzersizler de yapmalısın :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aşırımeraklıbirisi10 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl

Bende senin gibiyim çok iyiyidim. Ne olduysa çok kilo aldım bişey öğrenirsen benimlede paylaş lütfen

0

3 Yorumla
- wellys
  
  +1 yıl
  Akşam yemeğini öğlen ye sabah kahvaltını mutlaka yap
  
  Yorumla
- wellys
  
  +1 yıl
  Ama yemeği kesersen kaslar zayiflayacak ve sen kilo verdiğini zannedeceksin öyle olmaz
  
  Yorumla
- wellys
  
  +1 yıl
  Müsait olduğun saatler spor yap dans videoları izle fayda yarıyor
  
  Yorumla
Gktugaslan Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Takılacak gibi bişey değil ama karbonhidrat biraz azaltsan çikolatayı bıraksan birazcık da spor yapsan yetmez mi

0

0 Yorumla
yagmuuradam Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 838 cevap paylaştı.

Göbüşünü yesinler boş ver kilo verme sen her halinle güzelsin

0

0 Yorumla
muratcannn45xxx Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Kilo vermek = şekeri kesmek

0

0 Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Var yemeyeceksin

0

2 Yorumla
- wellys
  
  +1 yıl
  Sağlıksız bir şey bu kas kaybetmekten kilo verdiğini zannediyorsundur keriz
  
  Yorumla
- Emrhttr
  
  +1 yıl
  Çok kaslisin ya kas kaybedersin :)
  
  Yorumla
Yorgunbirey Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl
Sağlık konusunda 327 cevap paylaştı.

Düzeni Spor ve diyet

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Var olmaz mi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Aşırı kilo vermek istiyorum taktiği yokmu bunun ya?

Aşırı kilo vermek istiyorum taktiği yokmu bunun ya?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!