Ramazanda nasıl 5 kilo verebiliriz?

Gizli Üye

(18-24)

Daha önce Ramazan 'da kilo verenler sahur ve iftar yemeği örneği versinler lütfen, teşekkürler

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Sahursuz tutuyorum iftarda dikkat ediyorum... iftar sonrasi çıkıp yürüyorum

1

0 Yorumla
soruusoruyorumm Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 90%

+1 yıl

Akşam az ye bol su için imsak vaktine kadar zaten bütün gün aç kalıyorsun zayıflarsın

2

0 Yorumla
kewokk Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 94%

+1 yıl

Sahurda sadece su içip oruç tut iftarda da ekmek şeker hariç doyana kadar ye

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece suyla mı😔onu yapamam bayılırım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gece 12de sahur yapıp iftarda hafif yesem😃
  
  Yorumla
- kewokk
  
  +1 yıl
  Evet yapma çok ağır olur sana
  
  Yorumla
ecrinnn31 Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

+1 yıl

Sahurda yemek yemeni önermem çünkü gece bişeyler yemek fazla kalori almana neden olacaktır. Meyve sebze atıştırabilirsin. İftarda da fazla abartmadan dikkatli ve protein alacağın kadar yemelisin.

1

0 Yorumla
bsrtpl Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 535 cevap paylaştı.

ay ben kesin kilo alicam :)

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah almayz verrz
  
  Yorumla
Thofanisgrekas1 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

+1 yıl

dikkat et kücülmesin millet ameliyat olup para döküyor

0

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nereye😂
  
  Yorumla
- Thofanisgrekas1
  
  +1 yıl
  mıllet kılo verırken dıkkat edıyor memesı kuculmesın sen 10 kılo verınce kuculur mıllet para dökuyor
  
  Yorumla
- Thofanisgrekas1
  
  +1 yıl
  farkında mısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Popom da memem de büyük
  5kilo vernce de büyük 😂
  
  Yorumla
- Thofanisgrekas1
  
  +1 yıl
  büyük diye kendini kandırma lütfen. geçende de birisi dedi msaj at dedım attı kacmadı da sonrası ne mı 75 b. SEN SEN OL YALAN SÖYLEME YALAN KÖTÜDÜR
  
  Yorumla
- Thofanisgrekas1
  
  +1 yıl
  hele ki kendini bile kandırmış isen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kocaman ve dik🙊
  
  Yorumla
- Thofanisgrekas1
  
  +1 yıl
  biraz sallıyorsun ama neyse kendını kandırıyor olursun kadanı ey ve bak kucuk oldugunun farkında ol
  
  Yorumla
- Thofanisgrekas1
  
  +1 yıl
  bır ınsan neden kucukken buyuk ve dık der anlamıyorum kanıtlandı mı da fıss dıye sönecek sahı kanıtla denılse susup kacacagın bır yalanı neden söyluyorsun sen durust olsan yalancı olmasan msaj atardın kıvırmazdın sn arkadasım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂çok komiksn off niye yalan söylym ki
  Taş gibi taş🙈
  İnanmaxsan inanma tatlım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İş arkadaşım dıyo ki biraz g. tünden memenden bana ver sana fazla dıyo 😃
  
  Yorumla
- Thofanisgrekas1
  
  +1 yıl
  inanmıyorum gerçek olan kanıtlamaktan kacmaz. 3 gun sonra bıle kıvırıyorsun
  
  Yorumla
- Thofanisgrekas1
  
  +1 yıl
  ayrıca kendını bıle guzel kandırmışsın basarıların daım olsun sızofren kardes.
  
  Yorumla
- Thofanisgrekas1
  
  +1 yıl
  75 b kucuk memenle ne hayaller kuruyorsun o arkadasım dedıgın kısıyle tam tersı olmasın zuhahha bu kadar ezık bırısını görmemıstım msaj at 3 soru sorayım cıkar ortaya dedım ona bıle gelemedı ezık
  
  Yorumla
WonderfulWomen Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Bir ben mi ramazanda kilo alıyorum

1

0 Yorumla
Misakisaki Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 96%

+1 yıl

Sahurda sadece kefir içtim baya vermiştim

1

0 Yorumla
Elsi30 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 86%

+1 yıl

Oruç tutuyorsun ya yetmiyor mu

0

0 Yorumla
BUZZZÖNCÜSÜ Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Ben ramazanda kilo alıyorum

0

0 Yorumla
bosgezenadam12 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Veremezsin

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Az ye spor yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor yapıp çok yıyorm😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ramazanda nasıl 5 kilo verebiliriz?

Ramazanda nasıl 5 kilo verebiliriz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!