Aşırı zayıfım boyum 1.55 kilom 42 ama zayıflığıma göre dışardan belli olmasa da kalça kısmı yağlı kiloyu kalçadan basenden almamak?

Göbek

Evet görsen zaten abartılacak bir basen yok ama vücuda göre öyle yani. Çok zayıfım var ama o kısımda yağ birikmiş hep göze batmasa da. Benim endişem şu
Bir deri bir kemiğim zaten şu an ve bu yüzden kilo almak istiyorum. Ama ben kilo aldıkça kalçaya basene gidecek. Orantısız almış olucam
Hem rahatsız olduğum bölgeler genişleyecek hem de üst kısımdan alamıcam
Keşke eşit oranda alsak

Ben de hiç uğraşmadım çünkü şu an rahatsız etmiyor ama biraz kilo alsam eminim rahatsız edecek
Genetik çünkü annem ve teyzemlerden

Bu dediklerini o besinlerin kalçaya gittiğini bilmiyordum ama kesmek de çok zor ya benim şimdi yediğim karbonhidratlar o bölgeye mi gidecek : /

Karbonhidratların o bölgede toplandığını duydum. Ve bir video izlemiştim bu dediklerimi yapmış kadın aynı uygulamış. Eski ve sonraki fotoğraflarını atmış. Ve eskiye göre çok orantılı dümdüz duruyordu. Armut tipinden çıkmış adeta..

Ne güzel :’)

Yani alışkanlık haline getir. Ekmek sabahları çarşı ekmegi 2 tane ince dilim yesen yeter. Diğer zamanlarda da hiç makarna pilav yeme. Yaşam tarzı haline getirirsen alışırsın ama bende açıkçası uğraşmak istemiyorum çünkü fiziğimi seviyorum sende sev. boş ver bi zamanlar bende bunu çok kafaya taktım. Ama emin ol bizim gibi olmak isteyen bunun için egzersiz bile yapanlar var. Kötü durmuyor barışık ol. Fazla kilon olmasın fit gözük yeter bence. Kalça basen kadına dişillik katıyor doğamızda var bu bizim.. zamanında ergenlik hallerimde ne diyetler ne egzersizler denedim. Ani kilo kayıpları yaşadım şu an yetersiz beslenmeden dolayı dişlerim falan döküldü. Üstelik daha 23 yaşındayım. Takılma boş ver kilonu dengede tut yeter. Sağlık herşeyden önemli..

Haklısın, gerçekten çok doğru düşünüyorsun. Önemli olan bütüne bakmak
Gerek yok yani ya diyet falan uğraşamam ben de, barışık olmak en iyisi ve dediğin gibi en başta sağlık geliyor

Teşekkür ederim görüşün için 💕

Rica ederiim😘😙😚