Diyetteyim ama akşam okuldan gelince çok acıkıyorum, ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Okuldan gelince aksam Açıktımdan yemeklere saldiriyorum
10 kilo vermek istiyorum ne yapmaliyim bu durumdan kurtulmak için

Cevapla

Okul Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

DorothyBabe Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 389 cevap paylaştı.

Bu bana da ara ara oluyor. İş yerinde aşırı dikkat ediyorum ama eve girince pek kontrol edemiyorum. Sanırım yapmamız gereken şey kendimize zorla da olsa sahip çıkmak.
Aslında acıkmıyorsun bu arada bu duygusal açlık oluyor. Yani aslında canın istiyor.
Ben kontrol edebildiğimde yavaş yemek için elimden geleni yapıyorum ve karnımı doyuracak, kalorisi düşük bir şeyler yiyirum.
Gerçi kalori hesabı yapmak değil de dengeli yemeye dikkat etmeliyiz.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Benim gibisin ya, benim de on kilo vermem lazım en az. Gün içinde iyi gidiyorum akşam eve girince yemeklere girişiyorum ve sonu yine hüsran oluyor.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Napcam ya aksam yemeklere saldirmamak gerekir ama iste durduramiyorm ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  eve gitmeden biraz önce yogurt elma filan ye su iç mideyi şişir. eve çok aç girersen yenilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle ya :/
  
  Yorumla
RamPaGe___2 Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Duygusal açlık olabilir bir araştır bence Google dan

0

0 Yorumla
S93S94 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 803 cevap paylaştı.

az az düşür

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cok açıktımdan yemekleri yiyorum
  
  Yorumla
- S93S94
  
  +1 yıl
  kim acıkmıyorki
  oyle de kilo werilmezki
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yaş kaö

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  22
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kg ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  76-77 1.68 boy
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence iyi ana 65 olsan iyi durur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende onun için uğraşiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hm fitnes yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  okulum var cok acikiyom birden cok yiyorum ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hmm bölüm ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sus uyu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Jehehheeh
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyetteyim ama akşam okuldan gelince çok acıkıyorum, ne yapmalıyım?

Diyetteyim ama akşam okuldan gelince çok acıkıyorum, ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!