Güncellemeler
+1 yıl
🥲
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
9Cevap
ben diyet yapıyorum.
Bulk doneminde olduğumuz için alıyoruz elbette
Yok normalim sende yürü biraz verirsin
Ben de çok azzz
Bizim alıp almamız inan senin umrumda değildir
Ben Almadım Sanki Zayıfladım
Kışın evet
20 kilo verdim
Çok iyi
Birazcik daha giderse hedef kiloma gelirim
Umarım
Sende durum ne peki?
Ben dört beş kilo aldım
Bol su tüketip odem atarsan kolaylikla gider
İstesem kolay veriyorum da aldım biraz
Rahatsiz değilsen bu durumdan kendini begeniyorsan sorun yok
Yani evet
Merak ettim gorme sansim var mi?
?
Fizigini yani
Hayır
nekadar o birazcık
5 kilo
çokta değilmiş kaç artı 5
53 mu 54 den 58 e
sıkıntı etme fazlasına dikkat et ama
Aldık
Maalesef
Kaç kilo aldın
54 den 58 e çıktım ya
İyi çok bişey değilmiş niye kafana taktın ki
Olsun ya vermek zor oluyor geri
Kilo olduğuna emin misin belki vücudun su tutmuştur
Nasıl ayırt edebilirim ki
?
Kilo aldığını düşündüğün bölgen hangisi
Göbek ve basen bölgesi birazda
Aslında toplu alıp veriyorum
Göbekde kilo aldığın yeri iki parmağınla tut biraz dışa doğru sündür ileri geri yap eğer böyle pıtır pıtır ediyosa yağdır etmiyosa sudur
Görebilsem daha net anlatırımda
Yani sert aslında yağ olsa sert olmazdı bence
Sert doku yağ olsa sert olmazdı değil mi
Yok belli olmaz o sen dediğim gibi yaptın mı pıtır pıtır ediyomu
Anlamadım ki tam
Pütürcük yok gibi ama sert
O zaman sudur dediğim gibi bide vücut tipinede bağlı ya normal bi fotoğrafın var mı
Bilmiyorum belki sudur
Su ise ne yapmalıyım
Sudur sıkma canını biraz yürüyüş yap bide dikkat et yediklerine düzelir
öyle yapayım o zaman
Evet öyle yap
Teşekkür ederim bilgi için
Evet
Verir misin
Neden
Bilgi veririm 😀😀
😂
Ben neden vereyim sen ver o kadar istiyorsan