Boy 1.55, kilo 40 civarı. Bu yüzden spor yapamıyorum, spor kilo dengesini nasıl yapabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

o kadar yiyorum yiyorum ama kilo almiyorum fazla ya kilo verririm diye sporda yapamiyorum … yardimci olacak var mi bilgisi olan

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

NoShow Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

Spora başlarsa vücut kitle endeksin oturur. Yani hem vücudun şekillenir hem de kilo kaybetmeden kilo alman gerçekleşir.
Soru: Neden google muamelesi yapıyorsunuz bu siteye?

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Himm bunu bi kişi daha demişti de soruna gelecek olursam yorumlari merak ettim o yüzden soruyorum ben ayrica bu site bunun için yok mu zaten?
  
  Yorumla
- NoShow
  
  +1 yıl
  google muamelesi için yok. Elbette soru sormak için. Ama bunu araştırabileceğin ve daha faydalı bilgi alman mümkün olan salon siteleri var.
  Sevgiler.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Bak bende oyle dusunuyordum ama spor yaptiktan sonra istahim acildi. Spora basla ve tavsiyem mekik calis daha cok.2-3 gun sonra istahin baya acilicak. Bende boy 1,80 kilo 53 yani bende zayifim. Birde senin boyuna gore kilon iyi. Bendeki oran daha kotu
Ama 1,50 de cok tatli olm ya

1

5 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Pardin 1,55 miş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Himm evet senin alman lazim bol bol ye södjdj ben yine iyiyim😀 aynen mekik çek diyorlar bi arastiricam felan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle demiş bi kaç kişi de
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Mekik mideyi biraz etkiliyor bence, yani onceden kusucak gibi olurdum ama mekik cektikten sonra bir hayvana donustum sjhxjd
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Södmkssk
  
  Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende senin gibiydim psikoloğa gittim uyku problemimde vardı iştah açan ilaç yazmasını istedim sağolsun yazdı 1 ayda 6 kg aldım düzenli bir şekilde

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ooo iyiymiş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaç ne peki yan etki felan olmadi dimi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tatlım bı bakayım adına dönüş yapicam ilk günler biraz ağır geçti sersemledim resmen gece tuvalete kalktım düşüp kalıyordum sjjsjs dengede sıkıntı yaşadım ilk geceler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayyy ben korkarim smdndj peki madem bekliyor olucam❤️❤️
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamamdır 😘
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Zestat ilacın adı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Himmm tamammm teşekkür ederim bi bakicam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bebiş reçetesiz alınan bir ilaç değil. Uyku problemin varsa doktordan yazdırabilirsin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Spor yapın ve sağlıklı beslenin

0

0 Yorumla
ladycurio Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

Spor zaten vücudun kilo dengesini sağlar. Bi araştır yinede

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bunu biliyorum öyle diyorlar ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu arada maşallah çok güzelsin🙊❤️
  
  Yorumla
- ladycurio
  
  +1 yıl
  Teskkur ederim canım o senin güzelliğin 😘
  
  Yorumla
BayKastamonu Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Kendini sev cici kız, senin yerinde olmayan isteyen bir sürü kişi var

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağ ol cici oğlan ama hedefim kiloyla sporu tutturmak
  
  Yorumla
- BayKastamonu
  
  +1 yıl
  Kendini hep stres, Baskı ve kural altında gezdirip duracaksın. Bir bakmışsın yıllar geçmiş ve sen dengede olacam diye hayatı kaçırmışsın. Bunu istiyorsan hiç isteme bence
  
  Yorumla
Loder6235 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Şınav barfiks mekik bunları yaparsanız düzenli 1 senede kilo alirsin

1

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar bi kilo mesela ama kilo vermez miyim aksine
  
  Yorumla
- Loder6235
  
  +1 yıl
  Yaş kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19
  
  Yorumla
- Loder6235
  
  +1 yıl
  Program yap maddi durumun nasıl beslenmek için
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normal iyi , yaparsam yapabilirim
  
  Yorumla
- Loder6235
  
  +1 yıl
  Evdemi spor yapcaksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet evdeyim bu sene o yüzden evde yaparim
  
  Yorumla
- Loder6235
  
  +1 yıl
  Pirinç pilavı kırmızı et tavuk kusana kadar yemek bugün 100 barfiks yap 100 mekik yarın 100 şınav birde al kol ertesi gün dinlen 2 gün çalış bir gün dinlen
  
  Yorumla
- Loder6235
  
  +1 yıl
  Yolun basindasin daha yaşın çok küçük stres yapma kendine kilo Alcam diyerekten
  
  Yorumla
- Kovaa151
  
  +1 yıl
  Ne bulursan ye , kurumus ekmekleri suya batir oyle ye. Bende bu sekilde 5-6 kilo aldim 2-3 ayda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok stres yapmiyorum da spor yapmak istiyorum sadece yaparken daha da veririm diye korkum o yüzden di ama yardimci oldunuz teşekkürler
  
  Yorumla
- Loder6235
  
  +1 yıl
  Fıstık ezmesi yatarken ye spor yaptikdan sonra dediklerim gibi beslenirsen 8 ayda vücut seklin duruşun hepsi değişir kilo alirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağ ol abisiii teşekkürlerrr
  
  Yorumla
avcikaan Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Doktora git arkadaşımdada bir sıkıntı vardı kiloyla alakalı çözmüşlerdi

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Saçma ben kendim hallederim kendimin doktoruyum zatn doktora gerek yok😏🤷🏼‍♀️
  
  Yorumla
- avcikaan
  
  +1 yıl
  Sen biliyon hacı yardımcı olmak için dedk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Smdjsksös anladiiimmmö
  
  Yorumla
- avcikaan
  
  +1 yıl
  Sakin ba noluyo
  
  Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Valla spor yapman lazim kilo almak icin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Heee öyle
  
  Yorumla
Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 870 cevap paylaştı.

Boy ve kilo cok iyi yalniz 🤗

1

0 Yorumla
muratcannn45xxx Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Yemek ye sen bolbol

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  himm sağ ol smndms ama bunu zaten biliyorum abisi ösjdks thanksss
  
  Yorumla
- muratcannn45xxx
  
  +1 yıl
  Hahaha bu ne 😀😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🤷🏼‍♀️😀😀
  
  Yorumla
mehmetbey1907 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

üflesem uçarsın one la öyle

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yo normalim boyuma göre aslinda sorun bunda değil zaten
  
  Yorumla
- mehmetbey1907
  
  +1 yıl
  bilmiyorum bana normal gelmedi az kilo al bence
  
  Yorumla
Kraker07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 70%

+1 yıl

Sigara gibi bi alışkanlık varm ı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir yok tabiki
  
  Yorumla
- Kraker07
  
  +1 yıl
  Ozaman yemek düzenin yok
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bana minyon demeyin ne olur az öncede bir kız nasilimda paylaşmış kötü oluyorum

0

20 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ödnmskdm minyonluk iyidir ki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  O yüzden deme dedim ben 20 yaşımdan beri hep kafaya taktım keşke minyon bir kız qrkadasim olsa diye şimdi senin minyon olduğunu öğrendim seni bırakmak istemicem ☺️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🙊🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Minyon kız gizlden cikiyorum😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ahada ciktin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ciktim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bekliyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deli misin olm smndmsms
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hadi hadi lütfen ama dedim bana minyon demeyin diye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bekliyorummmm hadi☺️😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam sonra takip atarimmm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şimdi tıkla sen sonra konuşuruz😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gizliye geçtim sonra hallederiz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şimdilik kendine iyi bak
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben geldim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Burdamisin bişey demiştin bugun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burdayim bebeiss gizliden çik madem çok istiyorsan ösmdkssk takip atarşm yani
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yeni uyandim sende uyanınca söyle cikayim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uyandinmi güzel kiz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nerdesin😔
  
  Yorumla
soruperisi Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Sporu kilo almak icin yapabilirsin

0

0 Yorumla
DulkadirliAslanBey Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Fazla alma zaten

1

0 Yorumla
Aishalover Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Foto atsana

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aşik olursun felan aslinda boyuma göre iyiyim benveee sizce tabi 3 4 kilo daha alsam daha iyi olabilir
  
  Yorumla
- Aishalover
  
  +1 yıl
  Aynen bak aşık oldum şu an
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😏😏😏
  
  Yorumla
- Aishalover
  
  +1 yıl
  😋😋
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dayiiii sinirlendirme beniii ha bak çok kötü olirrr
  
  Yorumla
respectemir Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Spor yap

0

0 Yorumla
Lieutenant00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

+1 yıl

Bel nasıl

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnce nasil olacak
  
  Yorumla
- Lieutenant00
  
  +1 yıl
  Görebilir miyim
  
  Yorumla
- Lieutenant00
  
  +1 yıl
  ¿
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Görebilirsinnn askooo
  
  Yorumla
- Lieutenant00
  
  +1 yıl
  Takip ativer sana zahmet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Az önce seni takipten çikan kizim askooo😃😃
  
  Yorumla
- Lieutenant00
  
  +1 yıl
  Nası
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Södndkkdd o yum iste hello kity pijamasi olan kiz isim vermim abisi🤷🏼‍♀️
  
  Yorumla
- Lieutenant00
  
  +1 yıl
  😜
  
  Yorumla
umutsuzvebunalimli Takip Et
Xper 6 Yaş: 48

+1 yıl

doktora git

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boy 1.55, kilo 40 civarı. Bu yüzden spor yapamıyorum, spor kilo dengesini nasıl yapabilirim?

Boy 1.55, kilo 40 civarı. Bu yüzden spor yapamıyorum, spor kilo dengesini nasıl yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!