
Erkende yatsam alarmda kursam nafile o sıcak yataktan çıkasım gelmiyor ve uyanınca hafif baş dönmesi felan oluyor tamam uyku çok güzel bir şey ama her yere geç kalıyorum işlerim yetişmiyor nasıl az uyuyabilirim ya da erken kalkabilirim bilenler düşüncelerini aktarabilir mi?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Kanın düşüktür b12 eksiktir gidip kan ver takviye al, spora başla, uyuduğun için susuz kalıyor hepsi peş peşe geliyor
evet susuz kalma, ağız kuruluğu gibi problemleri çok sık yaşıyorum
vitamin değerlerine baktırmalısın
Alarm çaldığında o uykunun üzerine çöken rehavetinden kendini uyandır. Şarkı aç hemen yorganı atıp biraz kıpırdan uykun açılır
yorganı üzerimden atması sanki koca bir kayayı itmek gibi zor geliyor zaten
Tam kan tahlili yaptırdın mı? Tiroitlerine baktırdın mı? Bunlar önemli. Belki bu kadar uyuyana etken bir şey vardır bedeninde.
Kan tahlili yaptırmanız belki iyi olur
ayda bir düzenli yaptırıyorum zaten geçen hafta demir ve b12 az çıktı onun dışında her şeyim tamdı
Kan tahlili yaptir
geçen hafta yaptırmıştım demir ve melatonin değerlerim az sanırım
psikolojin mi bozuk
bipolar bozukluk, manik depresyon, şizofreni, panik atak, otistik spektrum bozukluğu ne ararsan hepsi var
Bişeylerin düşüktür
kan değerlerime geçen hafta baktırdım b12 ve demir dışında her şeyim tam çıktı
B12 düşükse uykun gelir zaten