OKB ve DEHB ilaçsız nasıl geçer?

Gizli Üye

Kafayı sıyırmak üzereyim gerçekten. Bu arada bu tanıyı ben kendi kendime koymadım doktor söyledi ama ilaç kullanmak istemiyorum. Sınav dönemindeyim üniversiteye hazırlanıyorum ama olmuyor kafayı yiyeceğim sinirden kendimi kesesim geliyor bazen bu durum yüzünden. İlaçsız bunu nasıl yenerim?

OKB ve DEHB ilaçsız nasıl geçer?
68 Cevap