Kilo vermek için ne yapmam gerekir diyet olarak?

Seanaajaja

Xper 6 Yaş: 31

Yorumlarda buluşalım. az önce soru attım kaldırıldı... ☺️

Cevapla

Yorum Soruları

5 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Mertens23 Takip Et
Xper 5 Yaş: 46 , eic 73%

+1 yıl

Konu ile ilgili tecrübem var. Konuşabiliriz

1

1 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Harika olur
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Kalori azalt :)

0

0 Yorumla
Deepsiz Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 465 cevap paylaştı.

Abur cuburu unu ekmeği şekeri hayatından Çıkar biraz hareket et. 2 öğün ye bak neler olacak zamanla

0

3 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Abur cubur ve ekmek hayatımda hep var ama zaten normale 2 öğün yiyorum
  
  Yorumla
- Deepsiz
  
  +1 yıl
  Onlar varken istediğin sonucu Alman zor dostum
  
  Yorumla
- Deepsiz
  
  +1 yıl
  Onları boşa 😎
  
  Yorumla
Flavendirel Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Diyet falan bilmem de harcadığından daha az kalori al işte kısaca djjs

1

1 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Kalori hesaplamasini yaptık bir arkadaşla sağ olsun
  
  Yorumla
verwindung Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

Yediğinden daha az yemeyi deneyebilirsin, kilolu kimseler genelde bunun işe yaramadığını söylerler ancak buna katılmıyorum.

0

0 Yorumla
İndeepth Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 67%

+1 yıl
Sağlık konusunda 391 cevap paylaştı.

Akşam yemeklerini kaldır sabah kuvvetli kahvaltı yap, öğlen normal ye farkı göreceksin?

0

4 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  2 öğün yiyorum sabah kahvaltı akşam 4 te yemek ondan sonra canım isterse hafif abur cubur tüketiyorum
  
  Yorumla
- İndeepth
  
  +1 yıl
  Çok mu fazla kilon var?
  
  Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Çok aşırı değil
  
  Yorumla
- İndeepth
  
  +1 yıl
  O zaman abur cuburu biraz daha azalt.
  
  Yorumla
mertcan2234 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

normal yediklerinin sayısını azalt ve ekstra fazla yürü

0

0 Yorumla
Manquer Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Karbonhidratı kesip protein ağırlıklı beslenip spor ile destekleyerek

0

0 Yorumla
zevk-i-alemmmmm Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 100%

+1 yıl

YouTube prof dr yavuz Yörükoğlu demiştim

0

2 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Yok seni biliyorum soruyu silmişler ondan yazdım ahajajjaja
  
  Yorumla
- zevk-i-alemmmmm
  
  +1 yıl
  Karbonhidrat tüketme. Ve bol hareket gerek. Geceleri yatarken de ılık maden suyu ic. Akşam 6 dan sonda bişey yeme
  
  Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Aralıklı oruç ile ayda 8 kg

0

5 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Ayy nasıl olacak aralıklı oruç nedir
  
  Yorumla
- Bizden_Söylemesi
  
  +1 yıl
  Akşam saat 8 den ertesi gün 12 ye kadar yemek içmek yok. Saat 12 de hafif kahvaltı akşam 8’e kadar abartmadan yiyebilirsin.
  
  Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  E zaten öyle yapıyorum ama kilo alıyorum xjskekkwkwow
  
  Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Hatta ben aksam 4 ten sabah 12 ye kadar öyleyim
  
  Yorumla
- Bizden_Söylemesi
  
  +1 yıl
  bir yerlerde bir terslik var :)
  
  Yorumla
VolrathTheFallen Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 79%

+1 yıl
Sağlık konusunda 440 cevap paylaştı.

sporsuz dıyet bır ıse yaramaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sabah açken 1 bardak limonlu su iç

0

0 Yorumla
44asi44 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Atıştırmalıkları kes spor yap düzenli beslen

0

0 Yorumla
Serseri_Aşkkk Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 657 cevap paylaştı.

Sendemı

0

1 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Bende
  
  Yorumla
xx_camiryoooxxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Svserekkk

0

2 Yorumla
- hasanmerkit_
  
  +1 yıl
  Kardeşim sen s@l@k mısın çok ciddi anlamda soruyorum. Çalışıyor mu kafan?
  
  Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Anlamadım kanka
  
  Yorumla
Ezel1995 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Oruç tut.

0

0 Yorumla
Bronzüye Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Aralıklı oruç işe yarıyor

0

0 Yorumla
Princızz Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Kaç kilosun ki ya kilo falan verme boş ver

0

0 Yorumla
ElCuco Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

bi düşüniyim

0

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

az yemen gerek :D

0

0 Yorumla
ChengizKhan Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Sportr

0

0 Yorumla
Betülnazzz Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Ekmeği azlt ney

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo vermek için ne yapmam gerekir diyet olarak?

Kilo vermek için ne yapmam gerekir diyet olarak?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!