Aralıklı oruç tutar mısınız?

Bir öğün beni kurtarmaz, ı ıh. Hele soğuklar gelmişken o iş zor.

Talimliyim

Bayılırsam mutlaka yazarım sana :) Çok teşekkür ederim.

Ayıltmazlar mı şöyle mükellef karışık ızgara ile :) Sana zahmet hangi uygulamayı öneriyorsan alabilirim.

Sen beğendiysen tamamdır. Çok teşekkür ederim. Şimdiden başarılar :))

Siz o zaman bilinçli yapıyorsunuz bazıları hasta olana kadar yemiyor sonra da kalıtsal problemler baş gösteriyor

Afiyet olsun bol bol su iç ve egzersizde yap bari

Yap bakalım bol bol protein diyorsun Herbalife gibi bar mı yoksa el de mi yapıyorsun karışımlar falan

Bende baaari yazınca bar oluyor proteinler falan ben de öyle sandım

İşte ben orayı anlayamadım neyse afiyet olsun

Yarasın demiyorum bol su da iç

Rica ederim

İrritable bağırsak sendromu var bende, mideyi, kalbi ve diğer birçok tarafı etkiliyor. Yine de oruç tutmayı ihmal etmem tabi, herkesin kendi tercihidir. Ama sağlığa zararlı ise doktora danışırım, İslamiyet'te bu tür hastalıklar için bazı kolaylıklar var. İster inancın gereği ister sağlığın için tut herkesin inancı kendine tabi ki.

Teşekkür ederim dostum. Evet bağırsakta kabızlık varken mide, sonra da kalp sıkışıyor ve anksiyeteye de etki ediyor maalesef. Bu hastalıkta öğünleri arttırıp doymadan ve yavaşça yemek önemli diyordu doktorum. Bir de fodmap diyetine uygun gıdalar tüketmek gerek.

Evet kalbim sıkışıyor ama eskiye nazaran azaldı. Fodmap başlıca buğday ve fasulye gibi besinlerde bulunan karbonhidrat türleri.

Evet, bana çok zararlı ve maalesef yemek zorunda kalıyorum.

Baklagiller yemem de zaten ekmekte pek seçme şansı olmuyor maalesef.

Olur söylerim dostum, çok teşekkür ederim.

Genç ve sağlıklıyım zaten ben djdjdk

33 yaşındayım, 25im desem kimse yadırgamaz, hatta 33e bile inanmıyorlar 😂😂

Çok dikkat etmem yediğime içtiğime de, çok da yemek yiyorum diyemem. Bana göre yemek yemek zaman kaybı zaten 😂

Bilmiyordum, sayende öğrenmiş oldum^^
Denk yuu