Bulimia'yı nasıl yenerim?

Bunun tedavisi için ilk önce kişinin hasta olduğunu ve uzun süreli tedavi kombinasyonunu kabul etmesi gereklidir. Bulimia Nervoza tedavi seçenekleri sadece psikoterapi değil, aynı zamanda beslenme danışmanlığı, aile terapisi ve ilaç kullanımı kombinasyonundan oluşur. Blumia Nervoza tedavisi ilk önce psikoterapi ile başlar. Amaç, hastanın yiyeceklere karşı sağlıklı ve rasyonel tutumlarını yeniden inşa etmesine yardımcı olmaktır. Psikoterapinin yoğunlaşacağı alanlar "Kognitif Terapi" ve "Davranışsal Terapi olmaktadır. Kognitif terapi ile hastanın düşünme biçimi değiştirilmeye çalışılırken, davranışsal terapi ile hastanın davranışları değiştirilmeye çalışılır. Tüm terapilerin ortak amacı kişinin vücut ağırlığına ve besin değerlerine karşı gerçekçi tutum geliştirmesi, stresli ve zor durumlar ile baş etmeyi öğrenmesidir. Beslenme danışmanlığı aşamasında ise yeme bozuklukları konusunda uzman bir diyetisyen ile çalışılmaktadır. Hastanın aşırı yemek yeme ve sonrasında çıkarma döngüsü bu şekilde kırılabilir. Hastaya, günlük ihtiyacı olan kalori alımı ve diğer sağlıklı beslenme alışkanlıkları edindirilmeye çalışılmaktadır. Hastanın ailesi, ev halkı ve arkadaşlarından gelen destek, etkili ve uzun vadeli sonuçlar açısından yadsınamaz. Bu nedenle hastanın çevresindekilere de Bulimia Nevroza hastalığı iyice tanıtılır, Blumia Nevroza zararları anlatılarak sık görülen belirtilerinin hastada sürekli gözlemlemeleri istenir. Aile terapisinin de Bulimia tedavisinde etkili bir bileşen olduğu kanıtlanmıştır.