Diyetisyene mi gitmem gerekiyor?

Kilolu değilim. Zayıfım. Sadece göbek bölgem de biraz yağlanma oldu o kadar. Oradaki yağı yakıp 1 sene önce ki gibi dümdüz yapmak istiyorum

Hayır hiç yok

Düzgün bir şekilde kilo verirsen sorun olmaz benim yeme ataklarımdan dolayı selülit oldu diyet kötü sonuç verdi

Benim kilo problemim yok. Sadece tatlı ve aburcuru biraz abarttığım için göbek bölgemde az yağlanma oldu ve müdahale etmek istiyorum hemen a

Karın bölgenden kilo veriyorsun aynı şey onun için dedim

Tamam da çatlak beya selülit oluşturacak kadar bir yağlanma yok ki. Çok az yani.

50 kilolu kızlarda bile oluyor yağla alakası yok kilo alım durumunu iyi ayarlaman lazım o yüzden

Ama benim selülit veya çatlak problemim yok. Yani belli bile olmayan göbekteki yağ oranımı azıcık düşürcem diye de olmaz diye düşünüyorum.

Tamam ama olabilir sonuçta insanız çatlaktan dolayı oluyor selülit sende hiç olmicak diye bir şey yok o yüzden diyorum fazla kilo alıp verme onu ayarla

Hayır bu yaşıma kadar ilk defa oldu. Geçen seneye kadar göbeğim dümdüzdü şimdi azcık yağlanma olmuş. Aburcuru tatlıyı bırakıp biraz spor yaparsam gider. Çatlak vb olcanı sanmıyorum

Niye bu kadar eminsin olmiyacağından 😅dikkat edersen olmazda korkuyorsun gibi dediğim gibi insanız yani olabilir çoğu kişide var

Hiç sanmıyorum. Korkmuyorum da hiç geçekten. Fiziğim sıkı ve düzgün. Metabolizmam hızlı. Zaten buna güvenip rahat rahat yiyordum her şeyi ama fazla abarttım galiba o yüzden göbüş bölgemde yağ oranım artmış.

Peki sen bilirsin

Gız sen neden böyle bir intiba bırakıyorsun, ben takıntılı biriyim şimdi bi de buna mı takayım kafayı :ds çatlak ne bilmiyorum bile umarım kötü çok kötü bir şey değildir asdkfs

Bende olana kadar bilmiyordum ilk önce kırmızı çizgiler oluyor o yüzden vücuduna bak ben beyazlaşınca farkettim bunlar ne dedim araştırınca öğrendim aşırı kötü bir şey benim piskolojim bozuldu

Geçmiş olsun sana. Ben de takıntılıyım böyle şeylere. Ya aklıma bir de bu takılsın :( beni valla sadece o çatlağın olduğu yeri, sadece çatlak belli olacak şekilde çekip atabilir misin hizliresimden. Ya da Google den foto bulup atabilir misin linkini buraya

Kız niye atıyım kendimi sende Google dan yaz bak 😄 ben önceden bakıp bakıp ağlıyordum şimdi alıştım derken çatlaktan dolayı selülit oldu şu an onu atlatmaya çalışıyorum hayırlısı beyaz tenli oldupum için çatlak belli olmuyordu ama selülit belli oluyor maalesef

Ben de çok beyaz tenliyim. Baktım da anlamadım ki kırmızı falan dedim ben kırmızı bir şey göremedim. Sen googleden bulup atabilir misin