Güncellemeler
+1 yıl
Belim acayup ağrıyor, ağrı kesici attım
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Evet. Esneme hareketinden ne olur ki deseniz de kasları zedeleyip belinizi zorlayabilir. Bir süre dinlenin ve bu hareketleri yapmayın.
Normal sağlıklı bir insanda yapmaz ama hareketsiz bir yaşama sahip olunca yapıyor
30. 35 yaşlarından sonra vücüdü çok zorlarsam yapar
Demekki biraz zorlamışsindir
Çok zorlamissan olur tabi
Evet yapabilir
Hayır yapmaz