Anksiyete böyle bir şey mi? Yoksa bu başka bir şey mi?

maalesef kendime olan saygım ve sevgim kalmadı kendimden nefret ediyorum

haklısınız bn giderek kabolup gidecegini beklerken git gide dahada agırlaşıyorum nasıl kurtulacam bilmiyorum sendede böyle oluyomu?

Allah kurtarsın bizi bu durumdan gerçekten hiç yediremiyorum kendime

amin umarım düzeliriz

Evet en kötüsü sesinin gerginligi seni sürekli ele veriyor şaka yapacan o ses tonu ile laf sokuyor gibi oluyor bu sefer hiç yoktan papaz oluyorsun

Ne kadar süredir bu durumdan muzdaripsin

Yazmışsın özellikle bu yaşta olması çok kötü

Nasıl geçecek bilmiyorum gerçekten zor bir durum

Daha yeni senin için daha üst seviyelere çıktığında gör

Daha çekilmez bir hal alıyor anksiyete ayakları tekrarlıyor ve bir süre sonra depresyon panik atak belirtileride cikiyor

şu an yeni bir süre sonra azalacak ve daha rahat hissedeceksin şuana göre

Evet o normal üstünde hep yorgunluk olacak kalp atışlarını duyacaksın çabuk dinlenemeyecek hep bekleyeceksin de dinecek

İnsanlara anlatamayacaksin anlatsan iyisin semin bir seyin yok diyecekler bir yere gitmeye useneceksin gitsen rahat olacamiyacaksin daha daha zor hale gelecek zatej zor hayatı ve kendini kendine yük ediyor bu psikolojik durum

Sen kendine psikolojine yatırım yap kendine psikoloji kitapları al sen sağlıklı ol ki bebeğine yararlı ol çünkü eşinle de sorunların arta bilir ilişkinize zarar verebilir iletişimine önem ver sureci iyi yonetmelisin ama bunları uygulaman çok çok zor oluyor

Bu duruma gelmede eşinin etkisi ve evlilik durumları diye yorumluyorum dogru mudur

Allah kolaylık versin cümlemize sağlık sıhhat versin

Daha yeniymis. Geçer merak etme. Hafif bir ilaç kullanman yeterli olur

Neden

Eczaneye git veya aile hekimine. Durumunu anlat. Passiflora var bitkisel kapsül şeklinde, seni rahatlatır. Her gün banyo yap, Felak nas oku kendine üfle. Merak etme öldürmez anksiyete. Sadece kötü hissedersin ama geçer.