B12 veya D vitamini hapları kullanmayı bıraktıktan sonra, vitamin değerlerimiz kısa sürede tekrardan düşüyor mu?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar şimdi bu hapları kullanıyoruz ya diyelim ki vitamin değerlerimiz arttı. Peki bu hapları kullanmayı bıraktıktan sonra vitamin değerlerimiz kısa sürede tekrardan düşüyor mu, bilgisi olan var mı?

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BurcuQueen Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 93%

+1 yıl

B12 veya D vitamini takviyeleri kullanmayı bıraktıktan sonra vitamin seviyeleri düşebilir, ancak bu süreç kişisel faktörlere bağlı olarak değişebilir. İşte bazı önemli noktalar:

1. Bireysel faktörler: Her bireyin vücut yapısı ve metabolizması farklıdır. Kimi insanlar vitaminleri daha uzun süre depolayabilirken, diğerleri daha hızlı bir şekilde eksiklik yaşayabilir.

2. Vitamin seviyesi: Vitamin eksikliği ne kadar ciddi veya ne kadar süredir devam ediyorsa, bu süreç o kadar uzun sürebilir. D vitamini gibi bazı vitaminler vücutta daha uzun süre depolanabilirken, B12 gibi diğerleri daha hızlı tükenebilir.

3. Beslenme alışkanlıkları: İyi bir beslenme alışkanlığı ve çeşitli gıdalar tüketmek, vitamin eksikliği riskinizi azaltabilir. Eğer sağlıklı bir şekilde beslenirseniz, takviyeleri bıraktığınızda vücudunuzun vitamin ihtiyacını daha iyi karşılayabilirsiniz.

4. Takip eden testler: Vitamin seviyelerinizi izletmek ve doktorunuzun önerilerini takip etmek önemlidir. Kan testleriyle vücuttaki vitamin seviyeleri kontrol edilebilir ve eksiklik durumunda yeniden takviye başlanabilir.

Özetlemek gerekirse, takviyeleri bıraktıktan sonra vitamin seviyeleri düşebilir, ancak bu ne kadar hızlı olur, bireyin beslenme alışkanlıklarına, vücut yapısına ve vitamin eksikliğinin ciddiyetine bağlıdır. Düzenli olarak doktor tavsiyelerinizi takip etmek ve kan testleri yaptırmak, vitamin eksikliklerini kontrol etmek için önemlidir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

O vitamin değerlerin eksikse hayatında bir şeyleri yanlış yapıyorsundur. Ve bunu bulup düzeltmedigin sürece hep kalmaya devam eder. Güneş balçıkla sıvanmaz sorunun temeline inmen lazım. Beslenme alışkanlıklarını gözden geçir.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama sadece onlar eksik geri kalan her şey iyi. Kalsiyum, demir, folik asit vb. Hepsi iyi bir tek bu 2si sıkıntı.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Demek ki o vitaminleri içeren besinleri alıyorsun eksik olanları almıyorsun. D vitamini istisnai bir durum istediğin kadar iyi beslen yeterli güneş ışığı almazsan vücudunda pasif olarak kalır. B12 için de kırmızı et tüket
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Et tüketiyorum ama yükselmiyor yine de. Hapa başladım
  
  Yorumla

Jackpot000 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 617 cevap paylaştı.

Söylemiş olduğunuz 2 vitamin de depolanabilen vitaminlerdir. Bu sebeple tedavi bittikten hemen sonra düşmezler. En azından bir 3 ay geçmesi gerekmekte.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Siz kullandınız mı acaba
  
  Yorumla
- Jackpot000
  
  +1 yıl
  Kullanmadım ama reçete etmişliğim oldu.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eczacı mısın
  
  Yorumla
- Jackpot000
  
  +1 yıl
  Doktorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki doktor bey neden vitaminsizim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Evet düşüyor genellikle.

0

0 Yorumla
sosyalik Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 89%

+1 yıl

Bi süre sonra dikkat etmezsen evet düşüyor ilaçlar geç etki yapıyor ben icmesini kullanmıştım çabuk yükselmişti vitaminim düzenli uyku ve beslenme yapman gerekiyor

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç çıkmıştı d vitamini ve b12 seviyen, hatırlıyorsan söyleyebilir misin?
  
  Yorumla
- sosyalik
  
  +1 yıl
  200 üzereyedi canim ama benim cok düşüktü oyuzden hemen fayda etsin diye doktorum iğne vermişti bi hafta her akşam birer iğne vuruldum sonrasında da 6 ay boyunca ay da 1 vuruldum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Özelde mi yaptınız bunları? Benim de 201 çıktı b12 hapa basladim. Peki tekrardan düştü mü b12in şu an ne durumdasın
  
  Yorumla
- sosyalik
  
  +1 yıl
  Evet özetle gittim sonra devlette devam ettim ignelerime
  
  Yorumla
- sosyalik
  
  +1 yıl
  Reçete vardı bi ömür boyu kullanmam için ama devam ettirmedim ama tekrar gidicem sanırım çabuk düşüyor çünkü
  
  Yorumla
pembetavşan1 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

benimki düşüyor ama sen ilk kez kullandıysan 3 ayda bir tahlil yaptırıp bakabilirsin duruma göre sürekli kullanırsın

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kac yıldır kullanıyorsun peki bu hapları?
  
  Yorumla
- pembetavşan1
  
  +1 yıl
  4 yıldır ara ara kullanıyordum. tekrar tekrar düştüğü için iki aydır da sürekli kullanmaya başladım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İğne de kullanıyor musun yoksa haplar yetiyor mu?
  
  Yorumla
- pembetavşan1
  
  +1 yıl
  birkaç kez iğne vermek istedi doktor ama sürekli gidip yaptıramayacağım için ilaç kullandım hep. iğne daha kısa sürede etki ediyor ama ilaç da yeterli olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim bilgiler için, geçmiş olsun 🌸 🌸
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Benim düşüyor maalesef.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ee sürekli hap mı kullancaz napcaz? Sen ne zamandır kullanıyorsun peki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  2008 den beri
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  15 seneden beri hep kullanıyor musun yani :/
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Demir anemim var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun. Ben de demir seviyesi iyi çıktı ama b12 ve d vitamini yerlerde sürünüyor. B12 201, d vitamini 13 çıktı. Doktor çok düşük dedi hap içiyorum 1 aydır. Senin kaç b12 ve d vitamini seviyen peki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  En son normal seviyede idi kafaya cok fazla takmayın 15 yıldır sürekli kullanmiyorum arada bırakıp tekrar kullanıyorum..
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Düşmez

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yaş kaçki

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  27 neden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gençken daha az olur da
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ama benim ikisi de baya düşük
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsunn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler senin kaç bu değerlerin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Benim de b12 yerlerde😂😂😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç ki? Hap kullandın mı işe yaradı mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yok ya takmadım😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaçtı ama b12 seviyen? Benim çok düşüktü mecbur kullanıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum bakmadım
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > B12 veya D vitamini hapları kullanmayı bıraktıktan sonra, vitamin değerlerimiz kısa sürede tekrardan düşüyor mu?

B12 veya D vitamini hapları kullanmayı bıraktıktan sonra, vitamin değerlerimiz kısa sürede tekrardan düşüyor mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!