Alkol tuketmiyorum oyle kilolu biride degilim hafif göbeğim var.
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
günde iki fincan sade filtre kahve iç
insülin direncinden olabiliyor göbekle ilişkili olarak.
Sade kahe filte kahve mi
Kahve sevmem ama icerim
Cok ozur dilerim bilmedigimden soruyorum insulin direnci nedir tam olarak sekerle ilgili bir sey miydi doktora seker yok dedi
Yanlış beslenme düzeninden kaynaklıdır. Paket ve fastfood her şeyden uzak dur. Ev yemeklerine odaklan vitamin ve protein ağırlıklı olmalı. Karbonhidratlar da uzak ol
Tesekkur ederim yanıtınız için
O hafif göbek içeride organ çevresinde yağlanmanın göstergesi işte. Yağlandıkça insülin direncin artar ve arttıkça da daha fazla yağlanır kısırdöngüye girersin
karında yağlanması olan herkeste var zaten. kendilerini sağlıklı zannetmeleri gülünç geliyordu bana hep
Ozur dilerim siz doktor musunuz? Normal mi bu yağlanma bu yaşta kansere dahi neden oldugu yaziyor internette
Değilim ama çok araştırıyorum bu konulara hakimim. Bel bölgesinin kalınlaşması her hastalık riskini katlatarak artırıyor kanser diyabet alzheimer dahil.
Alzheimer ilşkisini kuramadim
kuramazsın boş ver karışık işler ama baglantısı var insülin direnci geliştirdiği için nöronların beslenmesini bozuyor yağ dokusu
Bu yasima kadar hic sagligima dikkat etmedim o dombili kilolu insanlarin daha kotudur ben de varsa
Efendim niye boşvereyim
onlar zaten hızla diyabete doğru koşuyor farkında değiller. bir süre sonra vücut insülin basmayı bırakıp zayıflamaya başlıycaklar.
Yediklerin çok yağlı olabilir. Ayrıca margarin vs yiyorsan normaldir.. yediğim şeylere dikkat etsen iyi olur.. işlenmiş gıdayı kesip sebze meyveye yönel azalır
Etçil değil otçul beslen
Et yiyemiyorum ki zaten
Kola içiyorsanız o da karaciğeri yaglandirir.
Kötü besleniyorsundur
Evet yagli seyler yiyirum margel8n cok kukkaniyirum falan
Onun için yağlanma olur
Bolca yürü, dereotu tüket kahvaltıda geçer
Peki tesekkur ederim yanitiniz icin
rica ederim geçmiş olsunş
Diyet yap istersen
Isterim