Göbek bölgemde aşırı yağlanma?

Xper 5 Yaş: 30

Ben küçüklüğümden beri abur cubur bağımlısıyım. Artık düzenli gelirim olunca 2 senedir çok fazla abur cubur besledim. Göbek bölgem 130 cm oldu 87 kilo oldum daha 23 yaşına yeni girdim. Diyete başladım ama bu göbek bölgem de sarkma meydana gelir mi? Spor ile düzenli vereceğim. Bana tavsiyelerinizi yazabilir misiniz?

Cevapla

Tavsiye Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Ne kadar ayıp şeyler yazan erkekler var ya valla ben utandım bunları okurkene onlar nasıl utanmadı anlayamıyorum. Sen kimseyi takma canını sıkma. Kilo bu alınır ve verilir. Biliyorum vermesi biraz zor ama kendini iyice motive ettiysen ve eminsen başarırsın. Harekette kalmaya çalış spor ile verirsen sarkma fazla olmaz. Çok aşırı diyetlere başlayıp birden aşırı kilo vermeye çalışma sarkma yapar heralde. Canın tatlı cektiğinde daha az kalorili bir atıştirmalık bul. Mesela çikolata seviyorsan bitter çikolatayla değiştir. Bitter fazla yenilmiyor daha ağır tadı var. Cips seviyorsan az yağlı fırında pişmis olanlardan ye ya da vazgeçemiyorsanda normal yediğinin yarısını yemeye çalış tek. Sağlıkcı falan değilim sadece kendi düşüncelerim.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Alicanşimşekç Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

1 yıl

Ben 90 a fazla diyom sen 130muşun evet kaç kilosun büyük ihtimal 100 üstü göbek çok büyük çatlaklar çoktan başlamış hayvan gibi sarkıyo bi hamileden daha kilolusun bacaklar ve kollarda ideal insandan 6-7 santim daha uzun yürüyen bi obez domuza benziyosun
Seni iyi tanımlayabildimmi

0

1 Yorumla
- Alicanşimşekç
  
  1 yıl
  Özür dilerim biraz itici ve kaba oldum
  
  Yorumla
KatırKuturÇatırÇutur Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

130cm göbek çevresi mi olur sen supermario musun abartıyosun şu an asla inanmam 130cm göbek çevren olduğuna hamile değilsen tabi

0

6 Yorumla
- September76
  
  +1 yıl
  Doktorda ölçtürdüm ayrıca rahatsızlığım var normal yani
  
  Yorumla
- KatırKuturÇatırÇutur
  
  +1 yıl
  Mide rahatsızlığın mı var kist mi var karnında o kadar ölçüde olması imkansız
  
  Yorumla
- September76
  
  +1 yıl
  Karaciğer yağlanması var. Normalde yaşlılarda daha çok görülürmüş ama ben 23 yaşındayken görülüyor ve metabolizmam çok yavaş çalıştığı için tüm yağlar orada toplanıyormuş. Bana böyle dendi.
  
  Yorumla
- KatırKuturÇatırÇutur
  
  +1 yıl
  Hamile gibi görünüyo olmalısın çünkü yazdığın değer çok fazla
  
  Yorumla
- September76
  
  +1 yıl
  Öyle görünüyorum zaten 😂 yürüyen ayıya benziyorum resmen. 2 sene önce öyle değildim bu hastalık olduğundan beri daha kötüye gidiyorum. Erkek arkadaşım bile rahatsız oluyor hissedebiliyorum. Spora başladım ama o kadar halsiz kalıyorum ki bir anda. Vitamin değerlerim de kotu. şu an duzelemessem bir iki yıla ölürüm o kesin.
  
  Yorumla
- KatırKuturÇatırÇutur
  
  +1 yıl
  Ben sana nasıl ulaşabilirim burada yeniyim daha mesaj atabilir misin bana konuşalım merak etme sapık değilim
  
  Yorumla
Lütfetmedinizefenim Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Kilo verdikten sonra fitnes yaparsın
O zaman bir kısmı gider
En fazla estetik olursun nolucaj

0

0 Yorumla
Daffy99 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 95%

+1 yıl

Ben 1.75 boyundayım kilom 55 kilolu olmak iğrenç bir şey yemiceksin ablacım bu kadar basit!

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

sarkma olmasada çatlak sorunu daha zor

0

0 Yorumla
Bgdytenliadam Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 95%

+1 yıl

Az ye sen de

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Çok hoş bence göbeğin varsa

0

1 Yorumla
- Alicanşimşekç
  
  1 yıl
  Hoş dediğin 130 santim
  
  Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Spor diyetle duzelir

0

0 Yorumla
cankralllll Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

İyi bırak kos

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Göbek bölgemde aşırı yağlanma?

Göbek bölgemde aşırı yağlanma?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!