Millet aralıklı oruçla zayıflıyor ben neden kilo alıyorum. Sinirlerim bozuldu ya 😪 lütfen detay Okur musunuz?

Ben pek su içmem. Bugün 2 bardak içtim mesela

Ya ben bugünlerde adet olucam. Diyetteyim sabah 67.60 kiloydum. Çiğköfte ve zeytinyağlı sarma yedim sadece ve zaten akşamda 1000 kalori harcadım sporla fakat 1 kilo almış görünüyorum. Nedeni acaba bu mudur bilemedim

Ama bir günde olur mu ki o ödem? Daha dün yoktu

Evet şiş var ama acaba dedim bugünkü yediklerimden mi oldu. Fakat aklıma adet döneminde yaklaştığını hatırladım

Niye yazayım sana ya bu sitenin niye bütün ama bütün erkekleri abazan yahu. Tabiii eminim kötü bir niyetin yoktur. Yazacak adam burdan yazar özele cagirman senin sapık bir abazan olduğunu tescilliyor. Defol git

Evet ben hep denedim ertesi sabah en enn fazla 1 kilo eksik çıkıyorum. Hatta şu an ondan bile korkuyorum ya 1 kilodan da eksik çıkarsa