Acil cevap lazımmm😭 Sizce böyle kilo verebilirmiyimm?

Xper 1 Yaş: 30

Okulların açılmasına kalmış 9 gün ben hala Glow Up geçiremedim dedim dahi işe koyulayım başladım valla günde sadece 1 adet elma ve 1 adet yumurta beyazı yiyorum +1 saat dans (400 kalori) +1 saat spor (600 kalori) yakıyorum. Zaten günde ortalama 2000 kalori yakıyorum egzersizlerle 3000 oluyo. Sizce 9 günde kaç kilo veririm. 60 kiloyum 52 yı falan görür müyümm (Okulun açılmasına 2 gün kala hiç bir şey yemiyicem)

Cevapla

Çok Süper Cevap

AşkıÖldürmek Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 473 cevap paylaştı.

O şekilde tamamen ac kalıyorsun hastalanırsın ve çok yanlış bir beslenme biçimi günlük minimum 1200 almak zorundasın protein de almalısın sporlar kalsın ama aldığın miktarı yükselt sağlık daha önemli

0

2 Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  Öyle vermem çok zor oluyor🥲 Yemesem zayıfladığımı fark ettim önerin için teşekkürlerr💕
- AşkıÖldürmek
  
  1 yıl
  Umarım sağlığını korursun rica ederim

En İyi Cevaplar

berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 776 cevap paylaştı.

Ben 3 ayda 93ten 76ya düştüm ve neredeyse hiçbir şey yemedim. Ama ben şişman olduğum için hızlı verdim. Bence sen şişman değilsin o yüzden o kadar veremezsin. Ama 57 falan olabilirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

bence verirsiniz evet

0

0 Yorumla
Philosopher_71 Takip Et
Xper 4 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Kilo verirsin vermesine ama kendine de zarar verirsin. Vücut için gerekli olan vitaminleri ve mineralleri alman lazım.

0

2 Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  Zaten vitamin takviyesi alıyorumm
  
  Yorumla
- Philosopher_71
  
  1 yıl
  Tamam o zaman. Yine de çok aç kalma.
  
  Yorumla
KillaKedy Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

boyle bir sey yapma ac birakinca kendini kilo veremezsin ustelik 8 gundr 8 kilo imkani yok yani rutinine devam et zaten verirsin 1 aya o kiloyu

0

4 Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  Öncelerde Su diyeti yapmıştım 1 haftada 8 kilo vermiştim bu seferde su diyetinden farklı olarak sadece günlük 50 kalori tüketiyorum belki verebilirimm😭
  
  Yorumla
- KillaKedy
  
  1 yıl
  abla hakarwt etmek istemiyorum ama akli dengen yerinde mi
  
  Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  Hayır sanırım piskopatım... Tabiğiki değilim farkındayım yanlış sadece hızlı kilo vermek için bunu yapıyorum
  
  Yorumla
- KillaKedy
  
  1 yıl
  geri alacaksin ayni hizda..
  
  Yorumla
karanlıkadam32 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 82%

1 yıl

Öğretmen misin

0

4 Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  Hayırr öğrenciyim
  
  Yorumla
- karanlıkadam32
  
  1 yıl
  28 yazınca profil de öğretmendin diye düşündüm 😂
  
  Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  Sallama o yaşlar kardeş
  
  Yorumla
- karanlıkadam32
  
  1 yıl
  Tamam dayı 😂
  
  Yorumla
HawkRapi Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

1 yıl

Kızım deli misin bu kadar eziyet etme

0

6 Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  😭Napıyım yaa gitmiyo işye
  
  Yorumla
- HawkRapi
  
  1 yıl
  Kürlere başvur ben bir tane yapıyorum acayip iyi geliyor
  
  Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  Ayy tarifi gelir mi aşkomm
  
  Yorumla
- HawkRapi
  
  1 yıl
  Bilinmedik şey değil. Şu maydanozla yapılan. Limon ve su
  
  Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  Hee detoks suyu gibi
  
  Yorumla
- HawkRapi
  
  1 yıl
  Harika bişey. Yeme isteğini de azaltıyor. E sporda lazım
  
  Yorumla
by_kowboy Takip Et
Master Yaş: 36

1 yıl
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Boyun kaç?

0

3 Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  168 ya aslında çok kilolu değilim ama insanlar dalga geçiyo🥹
  
  Yorumla
- by_kowboy
  
  1 yıl
  Evet gayette fevkalâde fiziğin var. Bu kadar çabalamana gerek yok ki
  
  Yorumla
- MissJenniekimm
  
  1 yıl
  Teşekkürlerr🤧
  
  Yorumla
Nesrin3499 Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

1 yıl

Kutu sūtle veriliyor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Acil cevap lazımmm😭 Sizce böyle kilo verebilirmiyimm?

Acil cevap lazımmm😭 Sizce böyle kilo verebilirmiyimm?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!