19 yaşındayım boy 160 kilo 93 diyetteyim?

Her gün 1 saat yürüyüş yapıyorum o zaman müsait olabiliyom. Yemede kıstım sadece öğlen yiyom ekmek pilav yok. Sizce ben zayıflarken boyda atarmıyım. 160 çok kısa 170 e çıkarmıyım. Hiç yakışıklı değilim sevgilim bile yok. kendime bile bakmıyorum çok tipsiizm. Ama ümit ve cesaret var zamanla zayıflayacağıma inanıyorum zaten 2024 askerim oradada gayret edcem
19 yaşındayım boy 160 kilo 93 diyetteyim?
Cevapla