75 kilodan 65 kiloya düştüm. Değişimim nasıl?

Yoda Yaş: 28

Pes etmeyin, sonucu müko. Diyet serüvenimle ilgili bana yazabilirsiniz.
Not; evet sıkı vücudum yok sarkmalar var. Her sorumun altına bunu yazmaktan vazgeçin

75 kilodan 65 kiloya düştüm. Değişimim nasıl?

Cevapla

Nasıl Soruları

11 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Günaydın harika bir değişim gerçekten azmini tebrik ediyorum.. zaten şu an baay iyi ve fit görünüyorsun.. özellikle de bir şeyi çok isterse insan başarır en önemlisi de bunu korumak.. ben de aynı şekilde diyet spor yapmıştım

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hakan-salihoglu Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Öncelikle tebrik ederim. Değişim harika olmuş. Bende 1 ayda 15 kilo 300 gram verdim ve halende diyet ve spora devam etmekteyim. Ama bana da tonla soran oldu herkese nasıl başardığımı söylediğimde biz yemeden duramayız ekmek pilav makarnasız yapamayız spor yapacak zamanımız yok gibi bahane cümleleri aldım. Hatta bir kız fakirim dedi park spor aleti dolu en azından onlarla çalış dedim sonra başka kıvırma cümleleri kurmaya başladı. Kısaca türk insanının ciddi söylüyorum %99'unda irade yok.

3

3 Yorumla
- hakan-salihoglu
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim en iyi görüş için.
  
  Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
- hakan-salihoglu
  
  +1 yıl
  Bana bu süreçte yemediğin yasaklı besinlerini söyleyebilir misin?
  
  Yorumla

PATRON79 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 98%

+1 yıl

Tebrik ederim şimdide sporla sıkılaştırıp şekillendirirsen tam hedefe varırsın 👏🏻

1

3 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  amacım o
  
  Yorumla
- PATRON79
  
  +1 yıl
  güzel yüzlü lolly eic için tşkler
  
  Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

jsena Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 95%

+1 yıl

Tabii ki yardımcı olursanız ne mutlu bana. Açıkçası belden aşağı kısmım için kilo vermem lazım ama asla veremiyorum. Yemekten kısmaya çalıştığım gibi şekerim düşüyor, iş yerimde oturmak durumundayım, çok hareket de edemiyorum. Bakalım..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Tatlı yemelisin perilerini nasıl başımızdan defederiz

1

1 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  edemeyiz, daha yeni 4 dilik baklava yedim
  
  Yorumla
FiqHShott Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Helal sana bravo başarılarının devamını dilerim 😊 bende 105 kilodan 85 düştüm şu an kaçım bilmiyorum ama fit biriyim 😄😄

1

0 Yorumla
Весна9 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

İkisi de ayni kişiyse valla helal olsun derim

2

0 Yorumla
r_engarenkyollar Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 464 cevap paylaştı.

Yaa süpersin güzellik 👍 tebrik ederim seni 🌺 insan istedikten sonra yapamayacağı şey yoktur gerçekten yeterki istesin azmin daim olsun inşallah 🙏

0

0 Yorumla
Dokungaç Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

Bi tık fark etmiş ama 75 kilo olduğunda da iyiymişsin

0

2 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Dokungaç
  
  +1 yıl
  Bence güzelsin kendini çubuk gibi olmaya zorlama bu ayarı korusan vücudun zaten güzel ❤️
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Diyete devam ediyorum ama kilo vermem durdu. 1 Ayda 5 kilo verdim. Son hafta hiç veremedim spor da yaptığım halde. Diyete uyuyorum bu arada. Nedendir Sizce

0

1 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  direnç kilosundasındır
  
  Yorumla
Banker_Bilo Takip Et
Master Yaş: 51 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 386 cevap paylaştı.

Daha da vermeli misin bilmiyorum, çünkü 65 kg halin çok iyi, kıvrımlı, feminen.

0

1 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  vercem :D
Aşkainanankadın Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Yaaa banadaa tavsiyeee verin bende kilo vermek istiyorummmmmmmm

2

0 Yorumla
EmreAydin09 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 80%

+1 yıl

75 de kötü görünmüyor, boy uzun sanırım

1

2 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  1.66
  
  Yorumla
- EmreAydin09
  
  +1 yıl
  Ben 1.70 gibi tahmin etmiştim
  
  Yorumla
yokartıkLeBronJamesS Takip Et
Bilge Yaş: 110

+1 yıl

Tebrikler💯
Sıra biraz spor yapıp sıkılaşmakta.

0

0 Yorumla
Sinan0161 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Yatağını düzeltirsen her gün 5 kilo daha verirsin.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bak supersjn sadece biraz agirlik girmelisin artik vucut hatlarini daha kivrimli daha belirgin hale getirmek icin. Ama cidden iyisin.

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Her yerden kilo vermissin lakin bi 250. gramindan. vermemissin hsjsjs😋bunu nasil becerdin bilmiyorum ama etli olmasi cok daha guzel.
  
  Yorumla
Romantikadam10 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Çok daha fazla kilo vermiş gibisin ama güzel olmuşş 🙈🙈

0

0 Yorumla
ceydayuz Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

10 kilo verirken nasıl sarkma oldu hiç spor yapmadın mı 30 kilo verdim ben de hiç olmadı

2

6 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  45 kilo verirken oldu zaten 10 kilo verirken değil
  
  Yorumla
- ceydayuz
  
  +1 yıl
  Sanırım mide küçültme ameliyati oldun
  
  Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  yok be
  
  Yorumla
- ceydayuz
  
  +1 yıl
  Spor mu yapmadık niye sarkma oldu ya da anında çok mu kilo verdin
  
  Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  ama göbeğim çok büyüktü
  
  Yorumla
- ceydayuz
  
  +1 yıl
  Normaldir ya düzenli spolarla hallolur. Kilo verdikten sonra hayatin değişti mi
  
  Yorumla
Blacburnn Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Şaka gibi sjdjjs sen nasıl becerdin bu işiiii 😂😂

0

1 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  hala devamkee :D
  
  Yorumla
citcatcot Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl

Devam devam ben de 85 ten 72 ye düştüm :D

1

0 Yorumla
SonSamuraii Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Taş gibi olmuşsun kız

1

0 Yorumla
burak_yeke Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 83%

+1 yıl

gayet başarılı

1

0 Yorumla
TantuniSultanSülüman Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 81%

+1 yıl

Çokta kilolundegilmissin.

1

0 Yorumla
skxmen Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Sen bilirsin istersen olsun

1

0 Yorumla
Gayserili_38 Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Bence gayet hoş olmuşun, itici ve sıkıcı yorumlara bakma hiçö

0

0 Yorumla
Soruphemençıkacağım Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 90%

+1 yıl

Bir de çoraplı fotoğraf cekmesen

0

2 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  neden çekinmiyorum?
  
  Yorumla
- Soruphemençıkacağım
  
  +1 yıl
  Hoş görüntü olmuyor
  
  Yorumla
kirazlıyoğurt Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 76%

+1 yıl

Beslenmene dikkat edip sporla olabilir.

0

1 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  Evet kesinlikle
  
  Yorumla
AnkaraKrali06 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 90%

+1 yıl

Nr güzel göbeğin gitmiş ha

0

1 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  Devamke
  
  Yorumla
Maşukaaa Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Neler yaptın ne kadar sürede verdn

1

1 Yorumla
- Maşukaaa
  
  +1 yıl
  Atılmıyor canısı
  
  Yorumla
DoğanınTadı Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 51%

1 yıl

Diyet tarifini ve sporunu yazabilir misin

0

0 Yorumla
haydarhay Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Bulun bakalım iki görsel arasında ki yedi farkı.

0

1 Yorumla
- haydarhay
  
  +1 yıl
  Bu arada kız maşallah fıstık gibi.
  
  Yorumla
sozgic Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 103%

+1 yıl

Harika maşallah azmine hedefi kaç

0

0 Yorumla
OruçReisGeldi Takip Et
Xper 7 Yaş: 121 , eic 99%

+1 yıl

Çok iyi olmuşun tam konsere gitmeliksin

0

0 Yorumla
Hairmafya Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Çok iyi olmuş 👍🏻

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bence iyisin. Tebrikler

1

3 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boyun kaç şu anda
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  1.66
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Fotodaki kız sen misin
Bitirim10 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Nasıl bir diyet uyguladın

0

0 Yorumla
flawsome25 Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Çok güzel olmuşsun

1

0 Yorumla
CanerC28 Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 88%

+1 yıl

Süpersin

1

0 Yorumla
ilkersezenn Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 63%

+1 yıl

yakışmış

1

0 Yorumla
TipSizAdam06 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

başarılı

1

0 Yorumla
Nur29290 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

👏👏👏

1

0 Yorumla
IRobin Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Daha yolun uzun çerkirge.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Abi çok güzelsin yaaa.

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Size iltifat etmeye gelmiyor. Sil yorumumu.
  
  Yorumla
krkmz22 Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Sporla mı verdin sporsuz mu?

0

1 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  sporla
  
  Yorumla
zorbela59 Takip Et
Xper 1 Yaş: 39

+1 yıl

balım karnın cok kotu krem solım sna

0

1 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  hiç sorma ya :(
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Taş taş

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bu değişim ciddi mi yaa

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Spordan sonra hem fitleşmişsin hem sıkılaşmışsın
  
  Yorumla
Mario45 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 95%

+1 yıl
Sağlık konusunda 934 cevap paylaştı.

Başarılı

0

0 Yorumla
Yadelina Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Güzel

0

0 Yorumla
OnrcnHatpğl Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 42%

+1 yıl

Güzel daha yolun var

0

0 Yorumla
avcikaan Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Ooo harika olmuşlan

0

0 Yorumla
cakir2607 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 696 cevap paylaştı.

Guzelll

0

0 Yorumla
jelibontasakli1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Harika

0

0 Yorumla
FreePowerFullll Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 91%

+1 yıl

İkiside iyi

0

0 Yorumla
gilyaa0653 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 88%

+1 yıl

Çok güzel olmuş

0

0 Yorumla
thefeedercan Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

110 kilo muydun önceden

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bu senmisin

0

2 Yorumla
- lolly_gag
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Fena vücudun var çok iyi sikilasmissin bel kalça falan başka resminiz var mı
  
  Yorumla
ölümvarr Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Nasıl kilo verdij

1

0 Yorumla
Organizeişler7 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Yeme güllü

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Nasil yaptin ya

0

0 Yorumla
Esmeeerr-47 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 686 cevap paylaştı.

Azmini kutlarım

0

0 Yorumla
Nazlınazlıcan Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Devam

0

0 Yorumla
justice00202 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

İyiymiş

0

0 Yorumla
Tαdić10 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Tebrik ederim

0

0 Yorumla

Devamını Gör(45)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 75 kilodan 65 kiloya düştüm. Değişimim nasıl?

75 kilodan 65 kiloya düştüm. Değişimim nasıl?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!