Uyku sorunu nasıl çözülür, uykuya dalma aşaması nasıl oluyor?

selamlar arkadaşlar öncelikle hepinize iyi günler diliyorum. Size benim 2-3 gündür yaşadığım bir rahatsızlığı anlatacağım. Ben 18 yıldır uykuyu çok seven düzenli uyuyan insandım ama abimle hep birbirimizi uyutmamak için uykuya nasıl daldığımızı sorardık bu soruyu yıllar sonra düşündüğümde hakikaten merak ettim uykuya nasıl daldığımızı uykuya dalış süresinden önce neden uykuya dalış pozisyonu ya da en son neler yaptığımızı hatırlamadığımızı ek olarakta beynin nasıl uykuya daldığını ve bu düşünce normalde bazı geceler oluyordu ama uyuyordum ama ben çok merak eden birisi olduğumdan soruma cevap verecek babayiğit arıyorum. çünkü sırf bu merakımdan uyku uyumam gerektiğinde bunu düşünüp uykuya dalma sürecini saatlerce uzatıyorum.

Bana en mantıklı cevabı verene 100 ₺ vereceğim. ( ödülü yanlış anlamayın sadece benim içim mühim )