Zayıflamak neden zor?

Gizli Üye

(25-29)

Zayıflayan var mı aranızda ben beceremıyorum

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Buyastansonra Takip Et
Xper 6 Yaş: 52 , eic 99%

+1 yıl

İrade kısmını zor. Bu konuda kararlı olabilmeye çalış. Tamamen aç kalmaya odaklı ya da sağlığa zararlı diyet türlerinde uzak dur. Kilo aldırıcı gıdaları olmayanlarıyla değiştirerek başla. Öncelikle şeker ve unlu mamullerden başla.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

10 kilo verdkm 3 ayd iilk 2 ay aglsyip zirladim yemek yemiyorum spor yapıyorum nasil vermiyorum diye sonra bi anda bi degistim artik pantolonlar belimden dusunuyor 😂 sabir ve azim isi hayatta maalesef hicbirsey azmetmeden olmuyor

0

0 Yorumla
hakan-salihoglu Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Ben 15 kilo verdim hedefimde 10 15 kilo daha vermek var.

0

0 Yorumla
Ya_özgürlük_ya_ölüm Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Zayıflamak da kilo almak da dünyanın en basit işi diyebilirim samimiyetle

0

0 Yorumla
Plastikmafia Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Sadece şekeri bırak hamur işinide azalt bak nasıl kilo veriyosun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Bence zor değil gayret gerekli sadece ben 20 kilo verdim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl verdın bahsedermısın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Abur cuburu tamamen kestim beyaz ekmeği kestim fast foodu kestim normal ev yemekleri yedim ama az olucak şekilde 1er kaşık yedim ve evde fitness uygulaması ile spor yaptım
  
  Yorumla
nrllh21 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Kilo almak ne kadar zorsa vermek de o kadar zor oluyor

0

0 Yorumla
souldesore Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

bende kilo alamiyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ay bende almak istiyorum

0

0 Yorumla
cnklc Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 863 cevap paylaştı.

Değil ben 145 kilodan 87 kiloya dustum

0

0 Yorumla
bezginbirru Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

En kolay zayıflama yöntemi strese girmektir

1

1 Yorumla
- GüneyM
  
  +1 yıl
  @bezginbirru kaleme oyunumuzu yiyim
  
  Yorumla
MorettiMichael Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 526 cevap paylaştı.

Hiçte zor değil

0

0 Yorumla
Kittyasiaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Kilo almakta aynı şekilde

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Zayıflama boş ver, kaç kilosun ki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Gayet basit

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Boy ve kilon kaçki şuanda

0

0 Yorumla
Hhytrwqa Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Boy kg ne

0

0 Yorumla
dmfjfjf Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

+1 yıl

boy kılo ne

0

0 Yorumla