Diyete girmeniz için kaç kilo almanız yeterli?

inciitanesiii

FenomenMaster Yaş: 34

Bir kiloda mı diyete hemen başlarsınız, yoksa on, on beş kiloda mı?

Görsel ben, yine hesap kitap yapıyorum jwjsj

#inci🌸

Cevapla

Hesap Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Hayatİstanbul77 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 100%

+1 yıl

Diyete başlıyorum 10 gün 15 gün sonra salıyorum. Bende bu koca ve arkadaslar varken zor diyet yaparım. Zaten depresyondayım atlatamadım işime geliyor yiyip içmek ohh selam olsun. Zaten kocam beni her halimle seviuor işine gelirse yok gelmiyorsa kapı orada bu aralar böyle mutluyum. Yapacak bir şey yok

1

2 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Olsun.. o 10 gun de iyi odem atmış olursun öyle boyle denge kurarsin
  
  Yorumla
- u
  
  Hayatİstanbul77
  
  +1 yıl
  Yaniii belki
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

yasayanbjri Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Yani baya kilo gerekli ama ben diyet yapmıyorum. O yüzden kilo almıyorum. Sağlıklı ve dengeli besleniyorum. Çikolata da yiyorum dondurma da ama dengeli. Bu dengeyi saglayinca hem istediğim şeyleri yiyorum hem sağlıklı besleniyorum ve kilomu koruyorum.

1

0 Yorumla

endlessriver Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Kilodan ziyade sağlık açısından birçok gıdayı hayatımdan çıkardım. Rafineri ürünlerin geldiği sağlığı tehdit edici risk boyutu ne yazık ki çok fazla:/ Dikkat etmek lazım. Sağlıklı bir yaşlılık süreci yaşamak, hastane köşelerinde sürünmek istemiyorsak.

1

0 Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Genelde +20 kilo olmadan başlamıyorum diyete.

1

4 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Seni 20 de durduran ne jsjs
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  youtube.com/shorts/In-o6VLYt8I?si=jEUQ0vxBZCVX6zZu
  
  Jsjj
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Mai böyle şeyleri çok iyi hissediyor 😅benim bunu izlemem lazım ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Jsjsj baya güzel hissederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Ben bir kaç kilo alsam bile diyete mutlaka giriyorum çünkü diyete girmek için aslında kilolu olmaya gerek yok insan kilosunu korumak ve kilo almamak için de diyete girebilir yani aç klamak gibi değil de mesela şekeri kesmek yağı azaltmak ya da fast food türü yiyecekleri yememek gibi şeyleri de yapabilir.. tabi ki de şu an kilom ideal olduğu için gerek duymuyorum

1

0 Yorumla
oscuridad_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

İdeal olduğumu düşündüğüm kilonun 2-3 kilo üzerine çıktım mı diyete başlarım. 10-15 kilo aldıktan sonra diyete başlamak mantıklı gelmiyor bana daha o seviyeye gelmeden dikkat etmek lazım.
Ki normalde de kilo için değil sağlık için dikkat etmeye çalışıyorum.

1

0 Yorumla
Dokungaç Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

Hiç giremem diyete ölümlü dünya aklımda duracağına karnımda dursun

1

2 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😅ay bu ben
  
  Yorumla
- Dokungaç
  
  +1 yıl
  Stres yaptıkça kilo gitmez çünkü neye takılı kalırsan çözemezsin :p sal gitsin ya
  
  Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Şu an zaten diyet dönemindeyim. Bir kilo alsam bile acil durum alarmları çalar beynimde ahsjss. Şimdi 3 kilo versem sonra tekrar 3 kilo alana kadar hiç umurumda olmaz kilo alıp vermem

1

0 Yorumla
Sakallıx Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl

Hiç bir zaman diyet yapmıyorum
Sabahları sade kahve öğleyin bir parça ekmek biraz zeytin peynir akşam da bir tane meyve hep böyle 😐

1

0 Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Bir kilo alsam bile vermeye çalışırım. Diyet yerine sadece porsiyonlarımı azaltırım.

1

0 Yorumla
Gökay90 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 42%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 682 cevap paylaştı.

Hiç diyet yapmadım hayal etmek bile zor sevdiğim şeyleri yememek falan 😂

1

0 Yorumla
Sultanaaaaa23363782 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Vallaha ben diyete hic girmedim
Girmekte istemem 😄

1

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 2b cevap paylaştı.

Kilodan ziyade kıyafetin gelip gelmeme durumu önemli

1

0 Yorumla
paramparcalastık Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

İdeal bulduğum kilodan 5 kilo fazla olsam hemen diyete geçerim

1

0 Yorumla
prensbey_1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 70%

+1 yıl

Diyetle işim olmuyor çok şükür kilom da keyfim de yerinde

1

0 Yorumla
novel Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 2b cevap paylaştı.

3/5 kilo versem yeter. Çok fazla almıyorum ben zaten

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Diyet kapacak kadar kilo almadım hiçbir zaman.

1

0 Yorumla
Bidolutatlılık Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Yani normalde benim şu an diyet yapıyor olmam lazım 5 10 kilo fazlam var. Ama henüz diyete başlayamadım.

0

2 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Kışın iyi dyet için
  
  Yorumla
- Bidolutatlılık
  
  +1 yıl
  Aynen haklısın sjdshsd
  
  Yorumla
Kadjdaks Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Tek kilo bile yeterli

1

2 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Ee form korumak zor çiçem💅
  
  Yorumla
- Kadjdaks
  
  +1 yıl
  Evet ciceemm 😌
  
  Yorumla
Nolur555 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

+1 yıl

Tartıya değil vücuduma bakıyorum memnun olmadığımda başlıyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

görseldeki sen değilsin yalnız googleda aratınca çıkıyor direkt ama sen bilirsin

1

5 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😅 teşekkür ederim... yanlış ifade etmişim evet
  
  Yorumla
- Kadjdaks
  
  +1 yıl
  Soruda öyle bir iddia görmedim ben bu benim diye 😂
  
  Yorumla
- prensbey_1
  
  +1 yıl
  Uyanık zaten otomatik geliyor o resımler ss alınarak. Bunu beden söyleme geregı duydun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  arkadaşlar tek ben mi görüyorum alttaki yazıyı hiç mi dikkat etmiyorsunuz nerede yazıyor diye bana sormak yerine azıcık bakın kendiniz görün yav
  
  Yorumla
- Kadjdaks
  
  +1 yıl
  Onu gördüm ama bu benim diye demedi böyle hesap yapıyorum anlamında yazılmış bir cümle önce düşünün öyle yazın derim gerçekten bu benim demek istese kapalı bir resim koyardı bir de profle bakın derim :) Ben burada kimseyi savunmadım lakin düşünüp öyle yazılmalı
  
  Yorumla
yaren9703 Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

Yarim kilo bile yeterli

1

0 Yorumla
BanaNeHa Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 99%

+1 yıl

55 kilonun üstüne çıkarsam girerim

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

kilo alsamda diyete girmeden kilo veririm

1

1 Yorumla
- Asya_2275
  
  +1 yıl
  yani diyete girmem
  
  Yorumla
MasalliaPolatova Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

2 kilo alsam yeter nxndd

1

0 Yorumla
thecutewitch Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 349 cevap paylaştı.

53 kiloyu geçersem o zaman yapmaya başlarım

1

0 Yorumla
Safozki Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

5 kg yeterli diyete başlamak için

1

0 Yorumla
AntiAnensefalik Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

En az bi 100 olmam lazım oda zor

1

0 Yorumla
Maşukaaa Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Üç beş kiloda basaladim

1

0 Yorumla
Medicinedoctor00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

51 kiloyum. Hedefim 48 kilo olmaz.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

25-30 kilo sonra

1

0 Yorumla
Afrodit429067 Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

5 kilo alırsam

1

0 Yorumla
MekanınSahibiHande Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

7 kilo gibi

1

0 Yorumla
u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 944 cevap paylaştı.

5-10 kilo

1

0 Yorumla
Haliltekin41 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

85 benim için fazla frmjmu korumam gerekiyor 😅

1

0 Yorumla
abdu4234 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Diyetteyim 🥲

1

0 Yorumla
safak005 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 402 cevap paylaştı.

20 kilo

1

0 Yorumla
Illecebrous Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

2 yeterli

1

0 Yorumla
YargiQueen Takip Et
Yoda Yaş: 102 , eic 97%

+1 yıl

Kendimi begenmedigim zaman

0

0 Yorumla
Ehlivukuf Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 3,1b cevap paylaştı.

Diyete girmem

1

0 Yorumla

Devamını Gör(21)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyete girmeniz için kaç kilo almanız yeterli?

Diyete girmeniz için kaç kilo almanız yeterli?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!