Diyete girmeniz için kaç kilo almanız yeterli?

FenomenBilge Yaş: 36

Tartıda 1 kilo fark görünce bile telaşlanıp anında diyete girenlerden misiniz yoksa diyete girmeniz için 10-15 kilo mu almanız gerekiyor? :D

Diyete girmeniz için kaç kilo almanız yeterli?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Vallahi şöyle be 75 kilo falan ya da 80 kilo olursam eğer artık diyete girmemin şart ve farz olduğu kanısına varırım ve bir şekilde kilo vermeye çalışırım veremezsem alırım psikolojim bozulur hem Diyetisyene giderim Hem psikiyatriye giderim bir şekilde üstesinden gelmeye çalışırım

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

dikenliyıl Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

56 dan 59 a çıkınca ödüm kopuyor ve vücut kendiliğinden veriyor nasıl mı 1 hafta aç bırakıyor düzensiz diyet aldığım kiloyu o bir haftada öğün yapmadan veriyorum

0

0 Yorumla

enthusiasticpq Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 66%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 530 cevap paylaştı.

Diyet hiç yapmadım iştahım açık metabolizmam hızlı sanırım. 15 20 kilo alsam anca yapardım ama 2 kilo alsam ağlayan bir insanım ama yinede diyet yapamadım hiç

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 39,9b cevap paylaştı.

İdeal kilomu geçersem

0

0 Yorumla
AyYıldız0110 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

+1 yıl

50 kilo olmam gerekiyor tartıda 50 kiloyu görünce moralim bozuluyor

0

0 Yorumla
Saddov Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 639 cevap paylaştı.

Kıyafetlerim olmadığında diyet değil de az yiyip spor yapıyorum. Her kış bitiminde 10-12 kilo veririm.

0

0 Yorumla
Daffy99 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 95%

+1 yıl

4 ayda 30 kilo verdim boyum 1.75 kilom 55 çok tatlı oldum dediğim gibi sabır lazım onlarca gece aç uyudum yürümekten ayaklarım şişti

0

0 Yorumla
Neyapacaksınkiiiiii Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

60'ı geçersem diyet yapabilirim sanırım, hoş şuanda diyette gibiyim.

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Gerçekten kiralarımdan rahatsız olacak evreye gelmem lazım.

0

0 Yorumla
zodyaklısamara_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 78%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 391 cevap paylaştı.

Ben hep 45-48 arası gidip geliyorum, şöyle 60 falan olsam zayıflarım

0

0 Yorumla
_sencenasıl_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 61%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 904 cevap paylaştı.

kiloya değil vucut yapıma bakarım kendimden hoşlanmaya başlarsam hemen diyet spor

0

0 Yorumla
Yprk_Mrv Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Ben kilo alamıyorum ki ama 30 kilo alirsan diyete girerim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

55'i geçersem falan diyete girerim sanırım ama şu an 45 kiloyum

0

0 Yorumla
ARMY_STAY_EXO-L Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

medela şu an 17kilo versem iyi olur çalışıyorum onun için

0

0 Yorumla
afrodit04 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

2 kilo aldım mi direk kisitlmaya başlıyorum kendimi

0

1 Yorumla
- mrfcanx1
  
  +1 yıl
  2 kilo ile diyet mi 🤨 ben 10 kilo aldım hala diyorum kilo alıp spora başlamam gerek 😂
  
  Yorumla
Manquer Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Beli sıkmaya başladığında

0

0 Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Diyete girmedende rahat kilo verebiliyorum

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

+1 yıl

30 Kilo falan :D

0

0 Yorumla
TheLovex_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Zaten 13 kilo fazlam var

0

0 Yorumla
mat_teacher_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Aslında diyet yapmam lazım ama istemiyorum 🤷🏻‍♀️

0

0 Yorumla
Arık_Can Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Kişinin fiziksel özelliklerine göre değişir.

0

0 Yorumla
Dalya56 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

65 ve ustu

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyete girmeniz için kaç kilo almanız yeterli?

Diyete girmeniz için kaç kilo almanız yeterli?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!