Doğum günü elbisem bol geliyor nasıl kilo alabilirim?

haftaya cumartesi doğum günüm var ama toxic ilişki kurbanı oldugum için stresten 3-4 kilo verdim ve elbisenin kalçası artık bol geliyor. eski fiziğime kavusmam gerek. çok sinirim bozuldu 1 haftada nasıl kilo alabilirim.. 2 kilo bile yeterli olur (metabolizmam hızlı) nolur bi öneri verin ya

Doğum günü elbisem bol geliyor nasıl kilo alabilirim?
Cevapla