Ben çok fazla çay içiyorum, siyah çay kilo aldırır mı?

Siyah çayın kalorisi 0 ve içinde kafein olduğu için istahini kapatir ve kansiz uyku bozukluğu yapabilir sana tavsiyem cayı en geç yemekten 1 saat sonra içmeye çalış demiri dışarıya atar çay yemekten hemen sonra yersen

Şekersiz içersen kilo aldırmaz ama kafein yüzünden uyku düzenini bozulur, kansızlık problemi yaşarsın, dişlerin sararır

Ben günlük 20-25 bardak çay içiyorum çay kilo aldırmaz)))

Aldırmaz çayın kalorisi 0’dır. İçine şeker girdiği zaman kalorisi olur.

Hayir sekersiz ise

benim kadar içmiyorsundur aldırmaz

Ankara’nın neresi kız

şekersiz bir sey olmaz

Siyah çay ne demek beyaz çayda mı var ki 🙄