Çok çay içmenin kiloya etkisi?

Icersem sekersiz iciyorum ama cok icmiyorum ben kansizlik var sence denesem bir zarari olur mu ona gore deneyecegim internette kansizligi daha da arttirir ve mide problems yapar diyor ama bol sebze ve protein tuketen biriyim

Yok çay içme çok günde bir iki tane

:((( dogru ama ben onu kahvaltida iciyorum

Günde bir iki tane iç fazla içme kuzum

Keçiboynuzu pekmezi Tahin helvası kuru erik kuru incir kürü üzüm kan yapar sen bunları tüket

Kusum cook tesekkur ederimm ama bende baglayici mi ne bisi eksikligi varmis hap kullansam bile hap kullanirken az yukseliyo ara verdigimde dusuyo tekrar dediklerini de cok tukettim anneannem sag olsun koyden yapiyor yolluyor ama vucut tutmuyor vitamin ve b12 konusunda da oyleyim son care bir corekotu yagi önerdi doktorum ona baslamak istiyorum bakalim ama hep kullanacaksin diyor

Doktor gittin mi onlar bir şey demedi mi

Kulan hep vüvudunu alıştır zaten alışınca yersin

Gittim kusum o demisti zaten onu da kullanicam ins son care kaldi ama ara sira bayilma disinda bir zarari olmuyor kansizligimin reglimde cok kana kanamam olmuyor bir de ama duzenli regl oluyorum cok sukur

Benim bi arkadaşım da öyleydi yani küçükken sık sık bayılıyordu ne yese fayda etmiyordu sonradan düzeldi bence sen de yakında düzelirsin inşallah kuzum

Insallah askim cok tesekkur ederimmmmm🫶🏻

💗

Teşekkür ederim

Umarım daha iyi olursun