Anksiyetemi yenemiyorum atakları son bulmuyor ne yapmalıyım?

Xper 3 Yaş: 21

Merhaba geceniz güzel geçsin ben neredeyse 1 yıldır anksiyete ile uğraşıyorum el bacak titremesi, nefes kesilmesi, ölüm hissi bunları asla yenemiyorum. En çok sevgilimle kavga edince ya da aşırı stres yapan olaylarda oluyor. Ailemi üzmemek icin psikologa gidemiyorum, maddiyat yüzünden online terapi de olmadı ne yapmalıyım? Aileme anlatmalıyım? sonuçta büyürse daha çok üzülebilirler...

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben de de oluyordu ben ise doktora gitmek istemiyordum. Nefes alamayacakmışım hissi, bazen boğulmalar ve tek başıma da seyahat yapmaktan korkma vb. Her cuma günleri cuma namazında bu hastalığı benden alması için Allah'a dua ettim Es-Semî adıyla duydu Elhamdülillah, namaza başladım ve geçti çok şükür, Allah'ın mucizesi işte.

1

2 Yorumla
- zuhalimeyazik
  
  +1 yıl
  maşallah tebrik ediyorum 💗
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İnşâAllah siz de kurtulursunuz Allah'a dua etmekten vazgeçmeyin.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Bence doktora gitmelisiniz

0

0 Yorumla
cilgin_kartal Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 84%

+1 yıl

Bende utangaçlık var yabancı birisinin yanind ayemek yerken bir şey icerken ellerim titriyor utanıyorum veya kalbim hızlı atıyor.

0

0 Yorumla
mаstеryоdа Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Zorunlu bir şekilde çalıştırılmalısın. İşe gir iyi gelir. Bir de uygun bir ilaç kullanacaksın, doktora git.

0

0 Yorumla
ddranz Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Psikologa git selectra yazsin sana

0

2 Yorumla
- zuhalimeyazik
  
  +1 yıl
  ilacsiz olmuyor mu
  
  Yorumla
- grkyfdn
  
  +1 yıl
  İlaçsız da oluyor yukarıya yazdım bakarsınız ve ilaç kesinlikle kullanmayın insanın kafasını bulandırıyor ilaçlar hele antidepresanlar çok fena, dinlemeyin herkesi ağzı olan konuşuyor işte.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Anksiyetemi yenemiyorum atakları son bulmuyor ne yapmalıyım?

Anksiyetemi yenemiyorum atakları son bulmuyor ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!