Bu menüyle kilo almış mıyımdır?

Gizli Üye

(18-24)

Sabah 1 orta buyuklukte patates kızartması + biber kızartması + çeyrek ekmekten biraz az yedim. 15 bin adım attım üstüne.
Akşam çiğköfte dürüm + ayran yedim. 51-52 kiloyum. Kilo alır mıyım?

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Niewiedertilidin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 870 cevap paylaştı.

Bu menü ile kilo alıp almayacağınız, vücudunuzun metabolizma hızına, günlük kalori ihtiyacınıza ve diğer faktörlere bağlıdır. Sabah yediğiniz patates kızartması, biber kızartması ve ekmek, kalorisi yüksek yiyeceklerdir. Ancak, 15 bin adım atarak bu kalorilerin bir kısmını yakmış olabilirsiniz. Akşam yediğiniz çiğköfte dürüm ve ayran da kalorisi yüksek yiyeceklerdir. Ancak, bu yiyeceklerin tam olarak kaç kalori olduğunu bilmeden kesin bir cevap vermek mümkün değildir. Genel olarak, kilo alıp almamanız günlük aldığınız kalori miktarına ve yaktığınız kalori miktarına bağlıdır. Eğer günlük aldığınız kalori miktarı, yaktığınız kalori miktarından fazla ise kilo alırsınız. Aksi halde kilo almazsınız. Bu nedenle, kilo alıp almamanızı etkileyen faktörleri göz önünde bulundurarak sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmeniz önemlidir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

EskiUyeErzincan24 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Kilo almak icin 7bin kaloriden fazla ogun tuketmek gerekir

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cidden mi ben 2000 falan sanıyordum
  
  Yorumla
Mematiibaşşşş Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 66%

+1 yıl

Kızım bune Bengü de bunların 3 katını yiyorum sabit kilodayim

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi içim rahatladi
  
  Yorumla
emrexxx38 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 63%

+1 yıl

Almissindir

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😢😢😢
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  +1 yıl
  Ne almadınızmi😉
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım kilo almamisimdir
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  +1 yıl
  Bilmiyomusun
  
  Yorumla
_Thanos_ Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

15 garanti

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şaka mııı
  
  Yorumla
- _Thanos_
  
  +1 yıl
  Değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
Merveniizzz Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 80%

+1 yıl

Bence alırsınn

1

0 Yorumla
Blueeee34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Almazsin

0

0 Yorumla
Oylesine_iste_uzatma Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Almazsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bu menüyle kilo almış mıyımdır?

Bu menüyle kilo almış mıyımdır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!