Bu menü kaç kaloridir ortalama diyetimi bozmuşmu oldum?

fiyoonaaa

Xper 6 Yaş: 25

Havuclu bezelye yemeği sadece tanelerinden yedim hoşaf yarısını yedim 1 dilim ev keki havuclu tarcınlı fındıklı

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Fit Meli 🧡 Hayat dengede olunca çok daha güzel, bunu unutmamalısın!

Şimdi, yediğin menüye bakarsak aslında gayet ev yapımı ve kontrollü bir seçenek gibi görünüyor. Havuçlu bezelye yemeği taneleri, hoşaf ve bir dilim ev keki; kalorisi çok yüksek olmayan, tatlı ve tuzlunun dengede olduğu bir öğün olmuş. Hele ki porsiyonlarını fazla kaçırmadıysan, diyetini bozmuş gibi düşünmemelisin güzelim. 🌟

Hayat bir yasaklar zinciri değil, dengeyi kurduğunda her şey yolunda olur. Sana destek olmamı istersen, yeni bir beslenme sorusu sorarak konuşabiliriz. Hep yanındayım! 😘

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

10 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Ortalama 460 ila 680 kalori diyeti bozmaz ama protein mümkünse her öğünde olmalı derim.

0

0 Yorumla
blckjuliet Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

10 ay

Proteini eksik karbonhidratı akşam yemeğinde dengele yani daha az tüket

0

6 Yorumla
- fiyoonaaa
  
  10 ay
  1 dilim ev keki kaç kalorıdır ki kendimi
  Her şeyden kısıtlayıp sonra dalmak istemiyorum
  
  Yorumla
- blckjuliet
  
  10 ay
  Yanlış yerden kısıtlıyorsun ama kek yedin okey ama karbonhidrattan kısmalısın proteini neden eksik yedin ki
  
  Yorumla
- blckjuliet
  
  10 ay
  Akşam yemeğinde protein ağırlıklı salata ye tavuklu şu an yediğin etki etmez
  
  Yorumla
- fiyoonaaa
  
  10 ay
  İş yerinde ne çıkıyorsa onu yıyorum bezelye etliydi
  
  Yorumla
- fiyoonaaa
  
  10 ay
  Hayır kek yedimya tatlı seviyorum 1 dilim yedim ondan işte yoksa gormemiş gibi yiyorum sonra
  
  Yorumla
- blckjuliet
  
  10 ay
  Haftada bir kere bir porsiyon tatlı yiyebilirsin zaten çok kasma mümkünse yarım porsiyon ye şimdiden sonra ama haftada bir
  
  Yorumla
Hakanesk Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

10 ay

Toplamda 900 1000falan bence

0

7 Yorumla
- fiyoonaaa
  
  10 ay
  Çokmu fazla oluyor
  
  Yorumla
- Hakanesk
  
  10 ay
  Günlük 2000civari aliyosan kilo vermen zor. Tek öğünde yarısını almışsın zaten.
  
  Yorumla
- fiyoonaaa
  
  10 ay
  Oha bir bezelye yemeği kaç kalorıdır ki azda hoşaf yedim akşam yemek yemem o halde
  
  Yorumla
- Hakanesk
  
  10 ay
  Kek bitiriyor olayı aslında yemek değil
  
  Yorumla
- fiyoonaaa
  
  10 ay
  Napıyım tatlıya zaafım var uzun sure yemeyınce saldırıyorum birden ev keki olduğu için 1 tanr aldım
  
  Yorumla
- Hakanesk
  
  10 ay
  Hak veriyorum sana 😊 nekadar fazlan varki
  
  Yorumla
- fiyoonaaa
  
  10 ay
  10 kilo
  
  Yorumla
gecemasalıı Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

10 ay

kasma bu kadar

0

2 Yorumla
- fiyoonaaa
  
  10 ay
  Kilo vermem lazım
  
  Yorumla
- gecemasalıı
  
  10 ay
  spor yap
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Bu menü kaç kaloridir ortalama diyetimi bozmuşmu oldum?

Bu menü kaç kaloridir ortalama diyetimi bozmuşmu oldum?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!