Sağlık & Diyet 2 aydır diyet ve spor yaptığım halde neden 2 kilo aldım?

Gizli Üye

(18-24)

Yaş 18-24

2 aydır diyet yapıyorum diyetimin dışına asla çıkmadım ve günde yarım saat spor da yapıyorum ama bugün tartıldım ve 2 kilo almışım bende sanıyorum kilo verdim çünkü göbeğim felan gerçekten çok azaldı ama tartida neden iki kilo almışım gözüküyor?

Cevapla

Çok Süper Cevap

OsmanAT Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 101%

+1 yıl
Sağlık konusunda 354 cevap paylaştı.

Demekki yediğin miktar yaktigindan fazla zararlı yiyecek ve içecekleri hayatından çıkartırsan ve yürüyüşü 30 dakikadan 1 saate çıkarırsan kilo verirsin boğazı tutamadıktan sonra fayda yok hadi bol şans kardeşim iyi akşamlar

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyenimin verdiği şeye uyuyorum ve günde yarım saat kas yapıcı spor geceleri de 1 saat yürüyüş yapiyorum ama olmuyor işte
  
  Yorumla
- OsmanAT
  
  +1 yıl
  Kaçamak yapıyormusun ve sağlıklı diye meyveye yükleniyormusun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır diyetisyen ne dediyse o ve çok az kalorili ve çok az şeyler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Vücut çekilse de kütle olarak direnç gösterir. Spora daha ehemmiyet ver. Birkaç aya birden verdiğini göreceksin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yani pek anlamadım
  
  Yorumla
querencia777 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Kalori hesapla. Diyeti de kimin yazdığı önemli.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok az kalori alıyorum 1500 kalori
- querencia777
  
  +1 yıl
  Konunun uzmanı olmadığım için yanlış yönlendirmek istemem ama acaba sporu mu arttırman gerekiyor?
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Günlük ne kadar kalori alıyorsun

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1500
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tuhafmış istersen bir doktora görün
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sağlık & Diyet 2 aydır diyet ve spor yaptığım halde neden 2 kilo aldım?

Sağlık & Diyet 2 aydır diyet ve spor yaptığım halde neden 2 kilo aldım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!