Sabah uyanıyorum ama ölü gibi oluyorum. Enerjisizlik neden olabilir?

Hiç yerimden kalkamiyorum ki, kalkabilsem meditasyona bile gerek kalmaz direkt işimin başına geçerim de ölü gibiyim resmen dediğim gibi. Gözümü zor açıyorum, zaten sonra kapanakaliyor yine

Yılda bir baktiririm genelde, baktirdigimda sorun çıkmıyor öyle. Belki psikolojik olabilir de neden olabilir ki öyle depresif bir halde de değilim. Anlayamadım bir türlü

Yapıyorum evde, PC başında geçiyor günüm ama spor da yapıyorum

Neden ağlayacaksıniz ki

Kan değerini ölçtür sorun yoksa psikoloji ile alakalı olabilir

Zaman boşa gidiyor sinir oluyorum valla

İşte var da ben kalkamıyorum ki, dediğim gibi ölü gibiyim resmen. Yataktan kalkacak ciddi olarak hiç enerji yok. Gözlerim direkt kendiliğinden kapanıyor uyandıktan sonra. Değilse kalkarım ne olursa olsun

Spor yapıyorum, müzik de pek dinlememeye çalışıyorum ama. Çünkü bir iki gündür dopamin detoksu yapmaya çalışıyorum. Normalde telefona da sadece 5 dk bakıyordum da bugün merak ettim sinirimi bozdu bu uyku durumu bı sorayım dedim.

Valla vitaminde hiç sorun çıkmıyor bende genelde. Önceden beri var olan bir şey ama son bı aydır falan daha bı fazla oldu