Beynimi zayıflamaya nasıl ikna edebilirim?

eylem_48

Xper 5 Yaş: 22

Selerlerdir diyet vs yapsam da geri hep aldım buna artık çözüm üretmek ve kalıcı kilo vermek istiyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

iwont Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

diyet yaparak kısa sürede kilo vermeye çalışmamalısın. ideal bir kiloya ulaşıp o kiloda kalmanın yolu buna uygun beslenme alışkanlığı kazanmaktır. diyet ile kilo versen bile geri alıyorsun. almamak için ömrün diyet yapmakla geçmeli. bu da pek mümkün değil maalesef. o yüzden kendini zorlamayacak şekilde yediklerini azalt sadece. gerisini zamana bırak.
Nasıl Kilo Verilir?

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

PTmasseur Takip Et
Xper 4 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Ben personal trainerim bizim işimiz sadece program diyet yazıp insanları yarış atı gibi çalıştırmak değil aynı zamamda zihnen buna hazırlamak ve motive etmek bir PT ile çalışabilirsin

0

2 Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Nasıl yani nerden alabilirim dediğiniz desteği
  
  Yorumla
- PTmasseur
  
  +1 yıl
  Kişisel eğitmen antrenör işte özel ders verenler. İstanbul içi bende veriyorum
  
  Yorumla
Mr_GAY Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Günaydın bu çok zor ama senin elin de motivasyon yapsan da bir süre sonra motivasyon etkisi geçer disiplinli olmaya çaba göstermeniz gerekiyor

0

1 Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Evet maalesef 🥲
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yaşınız kaç. Boy kilo kaç. Birde zayıflamak için hap vs mi kullanıyorsun ya da kısa sürede kilo vermek için absürt şeyler mi yaparsin

0

22 Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Şimdi yaş 20 valla her
  Yolu denedim zayıflamak için abartilcak bı kilom yok bunun farkındayım ama ben birazdaha zayıf olmak istiyorum
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Bı 10 15 kilo versem yeter 😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamamda boy kilo kaç.
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Ay onu diyemm ki 🥺
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Kendime bile itiraf edemiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  De ama ona
  Göre tavsiyede buluncam
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Boy 1 63 kilo 70 🥲
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Amman bende bir şey sansim
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Ama işte kilo veriyim az ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu ne süredir var. Yani kaç yıldır balık etlisin
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Baya ya 12 yaşımda kilo almaya başladım ben
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam sende ki yerleşik kilo. Peki dediklerimi uygulayabilecekmisn
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Uygularım yegerki bı değişiklik olsun zahifliyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam sizi şimdi takplicm siz de kabul edin
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam🙂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Eee hani
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Gelmedi ki
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  ya da hangisi bana birton istek geldi 😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Maşallah dur profili actim
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  He ok
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ekmekm hamur işini bırakmayı kafana koydun mu gerisi kolay

0

6 Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Onj da yaptım sonra diyeti bırakıp yediğimde verdiğim kiloyu geri aldım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hm işte belli kiloya gelene kadar yememeye çalış ve yesen bile eritmeye bak
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  İşte bunu piskolojik anlamda beynime nasıl yerleştiricem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nefsine kotrol ederek
  
  Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Ya onu yapabilsem niye buraya yazıyım 😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sen de haklısın
  
  😂
  
  Yorumla
the03 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 84%

+1 yıl

Kilolu sevenler de var ama

0

2 Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  Ben kendimi beğenmek istiyorum 🥲
  
  Yorumla
- the03
  
  +1 yıl
  Bence sen cok erkileyicisin
  
  Yorumla
Bill-Gaste Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 91%

+1 yıl

Kendine yeni eğlenceler hobiler edin

0

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Aralıklı oruç ve spor

0

0 Yorumla
indifferent28 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Motivasyonla

0

1 Yorumla
- eylem_48
  
  +1 yıl
  O motivasyonu bı tutturabilirsem mukkemmel olcak
  
  Yorumla
JayWest Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Boy kilo nedir

0

1 Yorumla
- JayWest
  
  +1 yıl
  76 kilosun fiziğin baya güzeldir göğüslerin ve popon büyük sanırım?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Beynimi zayıflamaya nasıl ikna edebilirim?

Beynimi zayıflamaya nasıl ikna edebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!