Istediğim kiloya ne kadar sürede düşebilirim?

Oo çok iyi nasıl azmettinn vee ne kadar sürede verdin?
15ini geri alman üzdüüü

2,5 ayda. Aç bıraktım kendimi bildiğin bide yürüdüm. Ama psikolojim de çok etkilendi bundan zayıfladım diye mutlu olacağım yere kafayı daha fazla taktım çirkin olduğumu düşünüyordum yine. En sonunda da bıraktım

Ama akıllanır mıyım? Aslaaa. Bi haftadır tekrar başladım 3 kilo verdim ahahsh

Ee sen baya kafaya koymuşsun ben o kadar irade sahibi değilim jdndid gece kendime sizler verip sabah aç uyanınca eski halime dönüyorum ve bu olsun istemiyorum. Bu arada 1 haftada 3 kilo acayip iyi bir durum

Benim 15 kiloyu almam 2,5 yıl sürdü ben de hep başlayıp bıraktım. Ama artık yürürken ayakta dururken hatta otururken uyurken dahi rahatsız ediyor vermek zorundayım yani. Bide insan 2 haftada alışıyor diyete. 2 hafta sabredebilirsen gerisi gelicek çok yüksek ihtimal

Ahhh evet zor bir iki hafta olacak benim için jzbxidj ama denemek ve başarmak zorundayım dediklerini bende yaşıyorum ve artık aynaya bakamaz oldum.

ilk 10 15 gün en zorlu süreç cidden. İlk 7 8 kiloyu verdikten sonra da güzelleştiğini görüp o kadar emek verdim bozamam diye düşünüyosun ama ajsosn zayıflama bütün yiyeceklerden daha güzel valla 😂

Günden güne gezmeden gezmeye koşturan ben için geçerli değil Oy le masalara oturuyorum ki... zusnisks güzel olmayı hayal bile edemiyorum.. Haftaya pazar yeniden bu görüşün altında buluşup nasıl hafta oldugunu ne kadar verdiğimizi konuşmak ister misj ?

Yaa öylesi çok daha zor. Ben kilo vericem diye bütün arkadaşlarımla görüşmeyi kesmiştim. Ye ye diye ısrar ediyorlardı çünkü ben de dayanamayıp yiyordum.
Olur bence ben pazar günü yazarım buraya 😅

Hayır böyle de güzelsin biz seni seviyoruz diyip bu devirde bana hamburger tavuk ismarliyor manyaklar jxndjdjd
Tamam o zaman bir sonraki pazara kadar sorumluluğum var ve tekrardan burada buluşacağız .. şimdiden bol şanslarr🤭

Seninki kadar iyi değil maalesef . Profildeki sen isen çok iyi duruyor

Hayır ben senden daha kiloluyum