Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
İstediğim bacaklar, yani inceden kastım tamamen sıska bacaklar olur ya öyle işte yardımcı olun lütfen.
Bacaklarımı nasıl daha hızlı inceltirim?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Basenden ayak bileğine kadar bel altı bölgenin tamamını streçle sar sonra yürüyüşe başla günlük 4 kilometre yürü %55 Tempo ile 25 günde incelmeyi fark edeceksin
Streç? Nasıl lan? Daha açık anlatsana detaylı.
Mutfakta kullanılan streçler var ama bunun büyük bobinlerini alman lazım Daha sonra kalça bölgenden basen ve baldır bölgesi alt baldır bölgeye kadar her iki bacağı da saracaksın Lakin unutma aşırı sıkı bir şey yapmamam lazım seni Tiril Tiril terletmesi lazım üzerine taytı giy ve yürüyüşe çık artık elbiseyi sana bırakıyorum 4 kilometre günlük ya da 3 2 günde bir yapabilirsin 25 günün sonunda bütün bölgenin de zayıflama göreceksin
Streç sararsam kıpırdayabilir miyim ki? Tempolu mu yürüyeyim yoksa koşu mu? Teşekkürler bu arada
Bak streçi sıkı sıkı sarma sadece tenine temas ettiğini hissetsen yeterli olur sonra streçi biraz daha dışarıdan çevreleyecek tayt giyersen ısının dışarıya kaçmasını engellersin ve bir yanma yağ yakma incelme döngüsü başlatmış olursun kesinlikle koşmayacaksın mevcut %50 %55 tempolu yürüyeceksin normal yürüyüşün 3 katı
Sırtüstü uzan havada bisiklet çevir günde en az bir saat setler ile yap
Etkisini gördün mü?
Ben spora gidiyorum. Spora gidecek imkanın yoksa bunu dene mutlaka. Baldır tarafların eriyecektir.
Deniyeceğm sadece bu hareketi mi yapayım yani? Ve çok sağ ol.
İnceltmek istiyor isen öncelikli bunu yapmalısın.
Peki sağ ol 🫶
Sende sağ ol.
Evde spor yaparak. Program atabilirim eğer isterseniz. 👍🏻
Ne tür sporlar? Bacaklarımın kaslı bir görüntüye sahip olmasını istemiyorum bu arafa
Sadece bacak inceltme
https://pin.it/67t5oG3
Nasıl yardımcı olmamızı bekliyob liposuction mı yapıcaz ahahahaha
Bacak inceltme eğzersizlerini deneyebilirsin
Hiç aklıma gelmemişti.
Omzuma koy ben inceltirim
Defol abim.
Gidiyom
Bence de.
Latin dansı günde 3 saat