Aralıklı oruç diyeti nasil yapılıyor detaylı anlata bilir misiniz?

070723N

Xper 3 Yaş: 21

Cevapla

Çok Süper Cevap

iwont Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

karmaşık bir şey değil zaten. günün 16 saati boyunca veya daha uzun süre hiçbir şey yemiyorsun. bu zaman diliminde sadece su, şekersiz çay gibi kalorisi olmayan şeyler içebilirsin. günün kalan zaman diliminde ise normal bir şekilde besleniyorsun. buradaki amaç uzun süreli aç kalarak vücudun yağ yakmasını sağlamak.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Genelde kaloriye göre yapılıyor tek öğün

0

0 Yorumla
idvadimela Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

Sabah yiyorsun Ondan sonra akşama kadar hiç yemiyorsun Bir de akşam yiyorsun sonra ertesi sabaha kadar yemiyorsun

0

5 Yorumla
- 070723N
  
  +1 yıl
  Sabah saat kaç gibi yani saati var mı
  
  Yorumla
- idvadimela
  
  +1 yıl
  Yok
  
  Yorumla
- 070723N
  
  +1 yıl
  Yani mesela diyelim bu gun saat 1 de yedim bir şey yarin yine saat 1 de gibi mi
  
  Yorumla
- idvadimela
  
  +1 yıl
  Evet antibiyotik gibi 12 saatte bir
  
  Yorumla
- 070723N
  
  +1 yıl
  Tm
  
  Yorumla
Dubaiprensi Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 827 cevap paylaştı.

Kanka takma kiloyu kafaya yakışıyordur sana

0

2 Yorumla
- 070723N
  
  +1 yıl
  Yakismio
  
  Yorumla
- Dubaiprensi
  
  +1 yıl
  Yakışır hatta harika olur eminimmmm, lütfen bana ulaşabilir misin
  
  Yorumla
AkrepKral_22Cm Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

pialtes dene

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Aralıklı oruç diyeti nasil yapılıyor detaylı anlata bilir misiniz?

Aralıklı oruç diyeti nasil yapılıyor detaylı anlata bilir misiniz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!