Evet çok olmuştu ama aslında kilo değil de kas kütlesi almıştım o zamanlar hem diyet hem spor yapıyordum ama kalori yanlış hesaplayınca yağ oranı çok az düşmüş ama kas kütlesi almışım biraz. bunun dışında genelde sürekli olumlu sonuçlar aldım diyet yaptığım süre boyunca.