4 gün içerisinde 3 kilo verilebilir mi?

Benim ki normal kilo değil gibi ödem, o yüzden aslında kalıcı kilom değil.

Regl dönemine yakın yakın mısın

Yani en son 15 gün önce oldum galiba bilmiyorum

Eğer regl dönemine yakinsaniz da ödem olabilir ancak eğer değişlseniz paketli gıdalardan ve hamur işinden Uzak durarak kolayca ödemi atarsınız

Ay bilmiyorum ya 4 güne vermem lazım kilo beyaz gömlek giyinmem gerekir iş dolayısıyla o yüzden kilo verirsem kötü hissetmem.

1-2 ayda anca gider ödem eğer sende spor yapar düzenli beslenirsen 1-2 aya girder belki daha da az sürer ama 4 gün de sanmam ki ödem atılır

Zaten bundan sonra paketli gıda vs yemem 4 günde 2 kilo gitse bile kafiyim

Çok çok zor 4 günde yani maalesef bira sabretmen gerekicek

Sabrederim ya

Sabredersin tabi 3 kilo ne 1-2 aya kalmaz verirsin

İnşallah, birde kilom hızlı değişiyor

O zaman daha da iyi hızlı hızlı verirsin kilonu ☺️

İnşallah teşekkür ederim

Ne demek