Bir kaç ay sonra 48 olacağım, hızlı vermek tehlikeli mi?

diyette başladım 90 kilo dan 48 olacağım

6 hafta yalnızım yani stresten uzağım 20 kiloyu 6 hafta içinde vermeyi düşünüyorum sonra da 70 den 48 e kadar inşallah 🙏

Son denemem yapamazsam balon 🎈 taktırcam ama 100% kendime güveniyorum bu defa

Bir kaç ay sonra 48 olacağım, hızlı vermek tehlikeli mi?
Cevapla