Yulafla, protein tozunu su ile mikserde shake yapıyorum artık gitmiyor başka kolay hızlı tarif var mı?

Xper 1 Yaş: 33

100 gram yulafı un haline getirip 25 gram çilekli izole protein tozunu su ile karıştırıp içiyorum kolay pratik oluyor sindirimi de kolay oluyor başka bir tarif önerisi olan var mı? Lütfen meyveli şekerli tarifler önermeyiniz.

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

senakararl Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Cilekli cikolatalı cok güzel oluyor ama sevecegini düsünmüyorum

2

9 Yorumla
- Ezel14
  
  +1 yıl
  Pek tat aramıyorum spora başladığımdan beri damak tadım öldü resmen sadece sıkılıyor insan sürekli aynı besinleri tüketmekten dolayı çikolatalı denemedim denerim sağ ol
  
  Yorumla
- senakararl
  
  +1 yıl
  Kötü olmus. Rica ederim✨
  
  Yorumla
- Ezel14
  
  +1 yıl
  Yazın sporcu beslenmesi çok kötü oluyor havalar sıcak insanın bir şey yiyesi gelmiyor maalesef zorla yiyorum😄
  
  Yorumla
- senakararl
  
  +1 yıl
  O sadece sporcularda olmuyor dksöxksödks sıcak diye dünyanın en güzel tatlısından bile zevk alamıyorum😩
  
  Yorumla
- Ezel14
  
  +1 yıl
  Dünyanın en güzel tatlısından bile zevk almıyorsan şikayet etme lüksüm yok o zaman kışın rahat gidiyor yazın çok berbat bu kış clean bulk yapacağım hevesle bekliyorum
  
  Yorumla
- senakararl
  
  +1 yıl
  Bulk cok korkunc bir sey bence dköwkdçwkd
  
  Yorumla
- Ezel14
  
  +1 yıl
  Neden korkunç olsun temiz bulk iyidir kardiyo ile desteklenirse hem güç artıyor yazın incline dumbell press 40 40 kilo dumbell ile çalışıyorum kışın 50 kiloluk dumbeller rahat atıyorum
  
  Yorumla
- senakararl
  
  +1 yıl
  Bilmem kilo alıyosun sonucta kocaman görünüceksin falan
  
  Yorumla
- Ezel14
  
  +1 yıl
  Haklısın bulk olunca insan daha iri duruyor orası da var😄
  
  Yorumla
sare2 Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Kakaolu çok hoş

1

1 Yorumla
- Ezel14
  
  +1 yıl
  Kakaolu iyi olur mu cidden tam olarak nasıl yapmam daha iyi olur?
  
  Yorumla
Renepranz48 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Fit tariflere bak

1

1 Yorumla
- Ezel14
  
  +1 yıl
  Sağ ol kral bakayım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben muzlu i iyordum güzel oluyordu çok

0

1 Yorumla
- Ezel14
  
  +1 yıl
  Peki muzla nasıl yiyordunuz yulafı haşlayıp mı yiyordunuz
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yulafla, protein tozunu su ile mikserde shake yapıyorum artık gitmiyor başka kolay hızlı tarif var mı?

Yulafla, protein tozunu su ile mikserde shake yapıyorum artık gitmiyor başka kolay hızlı tarif var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!