Yuksek kalorili shake tarifi verir misiniz?

Gizli Üye

(30-35)

1.65 boyunda 42 kiloyum. Yardimci olun lutfen

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

yanıktenliomuz Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 40%

+1 yıl

Akşam yatmadan bir saat önce bir bardak sütün içine bir muz bir çorba kaşığı nutella 5 6 adet bebe bisküvisi bir yemek kaşığı bal veya pekmez bir adet çiğ yumurta sonra hepsinş mikserde karıştır ve iç. Kilo alacağına garanti bir tarif.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

_Kızılımsı Takip Et
Guru Yaş: 109 , eic 52%

+1 yıl

hayir olmaz. vücuduna direkt şekeri endekslemis olman çeşitli hastalıklara sebebiyet verebilir düzenli yiyerek, porsiyonlarını büyüterek sağlıklı yoldan almalısın.

0

0 Yorumla

Amanwithnoname Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

şöyle yap. yiyeceklerin kalori miktarları belli. sütün çikolatanın meyvenin hepsinin belli. Neler hoşuna gidiyorsa onların kalorilerini hesapla ona göre bişey çıkartırsın

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

3 tane muz, hurma, kakao, fistik ezmesi, prorein tozu ve bitkisel sut.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Agzin bos kwlmasin paso ye bisiler.

0

0 Yorumla
EtiFit Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 438 cevap paylaştı.

Bos ver onlari yemek. ye spor uap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yuksek kalorili shake tarifi verir misiniz?

Yuksek kalorili shake tarifi verir misiniz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!