Yarın başlıcam valla hemde 600/700 kalori arasında beslencem
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Ben sabahları kahvaltı etmezdim tarçın suyu içerdim sadece sonra 2 saat yürüyüp evde incelme hareketleri yapardım Chloe ting ve Lilly Sabri videolarina bakmanı onerirrim haftalık incelme program ve videoları var gerçekten işe yariyor. Akşam yemeklerini çok azalt bir tabaktan az olursa bu şekil devam edersen emin ol 1 ay bile sürmez 6 kilo vermen ben 2 haftada 55ten 51e düştüm
Evet bende veririm öyle
Nasıl kilo alabiliyorsunuz ben hiç alamıyorum yaa sırrı ne
Yiyoruz yiyoruzzz
Aldığın süreyi üçle çarp
Kız göbek
İyidir verme
Hahaha azıcık çıkmış göbeğim
Cok tatlı oluyor hic sey etme
Yiyim mi göbüşünü hahaha
2 haftada
2 haftada veririm aslında ama baya zorlanırım ldldhxjd
Hava çok sıcak işin kolay
Ben zaten 1 saat yürüyünce bile kilo veren insanım hemen
Matematiksel zayıfla
Benim vücut niye öyle çalışmıyo ama
Yediğin kalori yaktığın kalori de az olmalı bir kilo 7000 kcal
Günlük 2.500 kalori yakman şart 500 beslenme olsa 2000 kcal 4 günde 1 kilo verirsin
Ben baştan bi 600 kalorilik beslenmeyle 3 günde 3 kilo veriyorum sonra dediğin gibi yapıyorum çok hızlı veriyorum ama çok sıkıcı oluyo bunu yapmak
Sıkıcı derken
Çünkü ben yeme içme meraklısı bir insanım biraz birden kesince her şeyi boşlukta hissediyorum kendimi
Miden küçülmedigi için o istek oluyor 3 hafta sabret miden küçülsün
Boy ve kilon kaç
1.62 62
Senin idealin 1.53 mü
Pardon 53 kilo yanlış yazdım
Diyetisyenim 56 demişti ama internette 53 yazıyor zaten 56 bana yetiyor gayet iyiydim o kilolarda
Ödem atıcı bişeyler kullanıyormusun
Şu an vücudum ödem dolu ama işte 3 gü boyunca yeşil çay içip karbonhidratı sıfırlanınca 3 günde 3 kilo gidiyo şimdi yine aynısını yapcam bu şekilde ödem atıyorum ben göbeğim baya bi iniyo
1 litre şişe ye suyun içine limon sade soda kabuk tarçın geri kalanı su doldur iç
İşin yaş
Niye yaş olsun canım kilo bu alınır verilir
Zor iş
O sana göre ben iradeli bir insanım