Diyeti bozdum, kilo alır mıyım?

Gizli Üye

(25-29)

1 haftadır diyet yapıyorum hatta 2.5 kilo verdim ve dayanamayıp 4 tane içli köfte 2 bardak kola 2 dilim kek yedim kilo alır mıyım? ve bugun toplam bunları yedim ama az önce yedim

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Merhaba 🥳 Sana çok iyi haberim var
Yediklerimiz hemen yağa dönüşmez, lakin ertesi gün sakın tartıya çıkım deme.
Çünkü büyük ihtimalle ödem yaptığın için tartıda fazla çıkacaksın. Ama bu ödem seni korkutmasın. Her karbonhidratdan sonra vücudumuz su tutar.
Peki napmam lazım diye sorarsan.
Hiç bir şey, 1 haftadır yaptığın diyete kaldığın yerden devam et. Ve ödemi atmak için su içmeye devam. Sakın çok yedim diye kendini cezanlandırıp aç bırakma... afiyet olsun. İyiki de yemişsin. Bu yeme ataklarını iyi yönetirsen daha az zararlı şekilde çıkarsın
Zaten diyet yaparken hangimiz kaçamak yapmadık ki. Kaçamaksiz diyete diyet demem ..
Düşüp kalkıp, tekrar düşüp tekrar kalkacaksın. Böyle, böyle ritim tutturacaksin..
Evet cevap veriyorum kilo almazsin.
Ama tartıya çıkma benden demesi.
Umarim her şey gönlünce olur.

1

2 Yorumla
- irmhayal
  
  +1 yıl
  Kaç günde ödem gider
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Birinci gün başlarsın bir hafta sürer
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Az önce derken zaman önemli. Akşam saatlerinde yemediysen büyük problem olmaz rahat ol..

0

0 Yorumla
Şişkoletta Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Bir şey olmaz bence

0

0 Yorumla
soruperisi Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Almazsin.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ya kilo ne

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sabah 59.2ydi yarın kesin 60ım ya ben nefes alsam kilo alıyorum zaten hele bi de bunları yedim offff bıktım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yaş
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyeti bozdum, kilo alır mıyım?

Diyeti bozdum, kilo alır mıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!