Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılmalı?

inciitanesiii

Master Yaş: 34

C vitamini, takviyeler, spor, dengeli beslenme gibi
Siz neler yapıyorsunuz?

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılmalı?

Cevapla

11 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sky_Walker Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 91%

+1 yıl

Beslenmemize dikkat edebiliriz. Yeterince vitamin mineral alabiliriz. Probiyotik besinler tüketebiliriz. Takviye ilaçlar yerine, onlarda ilaç değildir zaten dikkat ederseniz gıda takviyesi olarak geçer. Onlar yerine besinlerden yeterli olan ihtiyaç duyduğumuz vitamin mineralleri alabiliriz. Egzersiz yapabiliriz, düzenli. şu an aklıma gelen bunlar. Teşekkürler. 😀

1

1 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Sensin teşekkürler. Ben edecem teşekkür sen değil. 😂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Ben genelde spor yapıyorum buna dikkat ediyorum. bir de vitamin değerlerimin bazıları düşük olduğu için düzenli takviye kullanıyorum. bağışlık sistemi düşük olanlar bence ilk önce doktora gitsinler. çünkü doktora daha iyi bakar yani neden düşük olduğunu belirler sonra zaten ona göre tavsiye alırlar. birde uyku çok önemli ben genelde 4-5 saat uyuyorum bu da beni bitkin yapıyor biraz

1

0 Yorumla

LonelyThinker Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 100%

5 ay

Tamamen vitaminlere ağırlık veriyorum.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Lâedrî00 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapabilirisn ben yapıyorum ama bu aralar ağır olduğu için daha beter bağışıklığım düşüyor

1

5 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Yemene icmene dikkat et, gerekiyorsa vitamin al
  
  Yorumla
- Lâedrî00
  
  +1 yıl
  Yeme içme zayıf ya. Vitamini ben de düşünüyorum. Teşekkürler
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Spor yapıyorsan 2 kati yemen gerekmez mi
  
  Yorumla
- Lâedrî00
  
  +1 yıl
  Gerekiyor ama iki katı yiyecek imkanım yok.
  
  Yorumla
- Lâedrî00
  
  +1 yıl
  Öğrenciyim
  
  Yorumla
initio Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Bir köye veya yurt dışına taşının. Yapamıyorsanız gelirinizi arttırın her bir şeyiniz güçlenir.

1

0 Yorumla
Sarışıngenc23 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Özellikle beslenmeye çok dikkat edilmesi gerekiyor ve vitamin almak lazım.

1

0 Yorumla
tuba-sueda Takip Et
FenomenMaster Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 331 cevap paylaştı.

Su içmek, güneş ışığı ve uyku. Stresten korunmak✔️

1

0 Yorumla
abdu4234 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Çiğ köfte yenilmeli spariş alınır 😅

1

3 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😂bana getirdin mi doğru söyle 😂
  
  Yorumla
- abdu4234
  
  +1 yıl
  😢
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Getirmemiş 🥺🥺
  
  Yorumla
Üçüzerkekannesi Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Üçüz erkek doğurup bütün gün peşinden koşarsanız ve yemedikleri meyve pürelerini yerseniz müthiş olur 😂

0

0 Yorumla
u
kakilakuku Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 44%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

probıyotık onemlı

1

0 Yorumla
2golgeadam2 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 646 cevap paylaştı.

Spor yapıyorum.

1

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Ben takviye edici gıdalar kullanıyorum kendimce

1

0 Yorumla
TokEvinAçKedisi_ Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 346 cevap paylaştı.

Erkeklerden uzak durmalı

1

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Bol Bol Vitamin takviyesi alınmalı

1

0 Yorumla
salcedo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 687 cevap paylaştı.

Stresten uzak durun..

1

0 Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Tüm vitaminlerden

1

0 Yorumla
ecemnaz1161 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Evleneceksin aşkım sonrada her gece 🥹😂😂

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılmalı?

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılmalı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!