2 dilim ekmek ile 1 gevrek simitin kalorisi aynı mı?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaslar 2 ayda 4 kilo aldım. Değişen tek şey hem yürümüyorum hem de sabah 2 dilim eklemek ile birkaç zeytin yerken şimdi her sabah 1 susamlı gevrek simit yiyorum.

Bana kilo aldıran simit mi acaba? Kahvaltı yapmasam öğle yemeğine kadar elim ayağım titriyor. Zeytin ve ekmek ile 1 gevrek simitin kalorisi aynı mıdır?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Hayır, 2 dilim ekmek ile 1 gevrek simitin kalorisi genellikle farklıdır. Kalori miktarı, ekmek ve gevrek simitlerin içerdikleri malzemeler, boyutları ve yapılarına bağlı olarak değişebilir. Ekmek genellikle karbonhidratlar ve proteinler açısından zengin bir besindir. Kalori miktarı, ekmek türüne tam buğday ve dilim boyutuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Gevrek simit ise hamurun fırında pişirilmesiyle elde edilen gevrek bir atıştırmalıktır. Genellikle tuzlu veya tatlı olarak tüketilir. Gevrek simitlerin kalori miktarı, malzemelerine, büyüklüklerine ve üretim yöntemlerine bağlı olarak değişebilir. Ortalama olarak, bir gevrek simit genellikle ortalama 150-250 kalori arasında olabilir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 dilim ev ekmeği kaç kaloridir peki

En İyi Cevaplar

serafettinkansiz Takip Et
FenomenYoda Yaş: 121

+1 yıl
Sağlık konusunda 689 cevap paylaştı.

simitin özellikle susamını sindirim sistemimiz çok zor öğütüyor ayrıca simitte kullanılan yağ miktarı sanırım aynı orandaki ekmeğe göre daha çoktur. muhtemelen o yüzdendir. sen ekmeğini zeytinini yumurtanı peynirini falan azar azar ye. ama ye kahvaltını ihmal etme.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mehmetsercan Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 30%

+1 yıl

simittir cünki susam var icine yag kokuyolar seker tuz var simitte maya var ekmekte ise sadece un su maya

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fark çoksa simitten vazgeçeceğim ama gönlüm razı değil sadece yürüsem halleder miyim acaba bu işi. Öğünleri de azaltacağım ama simit kıymetli 😂
  
  Yorumla
- mehmetsercan
  
  +1 yıl
  öyle ha yumurtaıda unutmayalım simitte olur sarısı ya da Ankara simidiyse pekmze banarlar sadece yürüyüsünü artır bisey olmaz
  
  Yorumla
bosbirhesaoopp Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Aynı değil susamın kalorisi yüksek, simit içerğinde pekmez cart curt başka şeyler de var.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Arasındaki fark çoksa simitten vazgeçeceğim de gönlüm vazgecmekten yana değil :/
  
  Yorumla
- bosbirhesaoopp
  
  +1 yıl
  ister geç ister geçme kahvaltı zaten yanlış bir öğün türklerde öyle bir saçmalık var günün en önemli öğünü diye yiyorlar avrupada ekmek yersen sana garip garip bakarlar kahvaltı yapılması yanlış zaten öğlen saatlerinde keto şekilde beslenme iyidir sebze ağırlıklı
  
  Yorumla
canjuan Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Simit daha fazladir lakin bir ekmek de yesen sabah kahvaltini yemelisin, gun boyu sekerini duzenler iyidir de. İstahini duzenlemek için haftada 1-2 kefir ic, egzersiz de yap

0

0 Yorumla
selinbhdr Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

+1 yıl

Emin değilim ama simit daha çoktur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 2 dilim ekmek ile 1 gevrek simitin kalorisi aynı mı?

2 dilim ekmek ile 1 gevrek simitin kalorisi aynı mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!