Gece yemeğinden sonra spor yapılsa kilo alınır mı?

Ben 30 dk once yemek yedim saat gece 01:15. 1 saat sonra kardio yapsam kilo almam degil mi? Yemegimi cok gec yedim gecenin 1'inde :(

Gece yemeğinden sonra spor yapılsa kilo alınır mı?
Cevapla