Kollarım aşırı ağrıyor lütfen yardım?

Gizli Üye

(30-35)

Gerçekten başlıkta hissettirdiğim kadar ağrılıyım. Nedenini bilmiyorum gece de ağrısından uyuyamadım, duş aldım sonra biraz sızmışım. Sabah kalktım hala aynı. Alt kol değil de üst kol kısmı. Ağrı kesici işe yaramıyor. Nasıl geçer?

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,2b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun Ağrılı bölgeye fazla yük bindirmemek ve dinlenmek önemlidir. Aktivitelerinizi sınırlayarak ağrıyı hafifletebilirsiniz. Ağrılı bölgeye soğuk veya sıcak kompres uygulamak, ağrıyı hafifletebilir. Soğuk kompres, şişlik ve iltihaplanma durumlarında etkili olabilirken, sıcak kompres kas gerginliğini ve rahatsızlığı azaltabilir. İkisini de 15-20 dakika aralıklarla uygulayabilirsiniz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

lizaben Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Ağrının esas kaynağı sırt ve omuz kaslarında muhtemelen. Sağlam bir masaj yaptır ya da kas gevşetici krem alıp sür.
Dün ağır mı taşıdın ya da temizlik vs. mi yaptın?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ağır iş değil yaptıgım ama hamlamış olabilirim dün değil de. Bit kaç gün önce ağır iş yaptım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bayx1998 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Doktora git, konuşmuştuk daha önce, sinir sıkışması olabilir.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya sevk ettikleri bölüm sıkıntılı
  
  Yorumla
- Bayx1998
  
  +1 yıl
  Niye? İş buldun mu kendine?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok geç tarihe randevu veriyor
  
  Yorumla
- Bayx1998
  
  +1 yıl
  Saglık sistemi iyi değil, ancak 600 TL muayene ücreti verip baktırabilirsin, filime 700 TL alırlar, ilaćla düzelze1500 TL paran gider.
  
  Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

kalp spazmı ola bilir doktora git

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😭😭😭
  
  Yorumla
- kanka35
  
  +1 yıl
  bende oldu kalp spazmı dediler ritim bozukluğundan geçikme
  
  Yorumla
erosks Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

geçmiş olsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kollarım aşırı ağrıyor lütfen yardım?

Kollarım aşırı ağrıyor lütfen yardım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!