Kollarım çok ağrıyor, ne yapmalıyım?

Arkadaşlar çok ağır 2 tepsiyi taşıdım we 2 gündür kollarım çok ağrıyor kollarımı kaldırıcak halim yok ne yapmalıyım
Kollarım çok ağrıyor, ne yapmalıyım?
Cevapla